标题:
慢摇基本要领
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作者:
云飞飞
时间:
2009-2-4 10:41
标题:
慢摇基本要领
慢摇基本要领：
一.同侧提臀沉下肩;
二.双肩和臀向后翘;
三.另侧提臀再沉肩;
四.收紧小腹往前送.
随后再做第一步。
整个过程要自信地面带微笑
挺胸抬头 脚跟不着地
腿微微下蹲 柔柔地摇出小蛮腰。
作者:
远安小树
时间:
2009-2-4 10:55
标题:
re:经典！！！！
经典！！！！
作者:
季疯
时间:
2009-2-5 05:58
标题:
re:随意就行 最好是让节奏推动你的动作
随意就行 最好是让节奏推动你的动作
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