标题: [讨论]远安开家瑜伽馆怎么样? [打印本页]

作者: 远安人口    时间: 2009-2-25 16:02
标题: [讨论]远安开家瑜伽馆怎么样?
远安人的精神世界太空虚 除了打牌还是打牌 有的因为确实爱好打牌 有的纯粹是无聊的 如果远安有家瑜伽馆 可以让你每晚或者周末有个健身的好去处 你愿意吗? 练瑜伽的好处大大 现在城市里到处流行瑜伽 对于上班族来说可以舒展筋骨 缓解压力和忧郁 对颈椎病大有益处 对于爱美人士来说 练习瑜伽可以排毒养颜 通便 改善睡眠。。。总之 只要方法得当 在专业老师的带领下 练习瑜伽好处大大的有 详细好处可以去百度上搜索看看 远安目前好像还没有瑜伽馆 那么 你对此怎么看 远安人民能接受这个新鲜事物吗 欢迎大家踊跃发表看法 谢谢[em04][em08]
作者: 远安人口    时间: 2009-2-25 16:07
标题: 练瑜伽的好处
1)塑造女性完美体形:
通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习,可以让你的身体得到显著的变化:健美胸部;美化胸部曲线;预防乳房下垂;使腰部柔软;美化臀部:避免臀肌松弛下垂,美化臀型,消除腹部脂肪,预防下半身肥胖;休长腿部,增加腿筋弹性,消除大腿,小腿脂肪。
(2)预防慢性病:
别以为只有肌肉和骨骼会疲劳,外在的身体的疲倦可通过你双手的按摩而达到舒缓,其实人体的脏器也会产生疲倦之感,而借助瑜伽呼吸法配合的各种体位法的姿势,按摩身体内部器官,不仅可促进血液循环,伸展僵硬的肌肉,使关节灵活外,还可使腺体分泌平衡,强化神经,当然慢性疾病也会与你绝缘。
(3)消除紧张和疲劳:
站立或坐姿不正确的人,或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人,自然比一般更容易感到疲劳或有倦怠感,而会使呼吸不正常。瑜伽的呼吸法,通过有意识的呼吸,得以排除体内的废气,虚火,消除紧张和疲劳。
(4)保持青春:
瑜伽的完全呼吸法,扭,挤,伸,拉的姿势,畅通全身经络气血,活化脏腑机能,促使细胞延迟衰老,面 色红润。瑜伽也可调节心情,使人常处于平和,喜悦的状态,将对生命向上的活力原原本本地输入体内,使人常葆青春。
(5)减肥:
瑜伽的减肥是从根本上来改造人的体质。肥胖的人,大都饮食过度,多进行练习可使食欲恢复正常。此外,造成肥胖的原因可能还有意志薄弱,通过瑜伽的修炼,让你在面对美食诱惑时,会有更强的控制力;此外,因内分泌失调或其他妇科原因的肥胖,但是只借助瑜伽各种体位法来减肥效果并不是很好,需要有氧运动(跑 步,游泳,自行车等)辅助才可达到很好的控制成效。
(6)训练注意力,提升智性:
“心浮气燥”,瑜伽通过输理身体中堵塞的气流来调节紊乱的心绪,当心灵掀开烦躁,忧郁和压力而平静下来的时候,注意力会变的更集中,洞察力变的更深刻,人的智性提升。
(7)减轻心理压力:
掌握情绪,强化自我精神,舒解忧愁和忧郁,抗压解疲劳,这是现代生活中每一个人不断告戒自己的话。真正活的自在,活的没有烦恼的人有几个呢?心灵是需要不断强化及净化的,就像人呼吸新鲜空气一样,学习 瑜伽,从身体的调息直到心灵净化,这是一连串的连锁反应。人的思想和情感是存在与身体里面的,借着锻炼和放松,专注于伸展及强化部位,当身心完全放松,专注于伸展肢体时,体内会产生一种让人心情愉快的“脑内啡呔”,安定心绪,就可以释放跗面情绪,并让人有正面想法,逐渐达到“身松心静”及“身心合一”的境界。使用瑜伽的完全呼吸法可强化腹腔内脏,控制呼吸的快慢,可调整自律神经,控制心跳率缓和紧张情绪。
十大医学功效 :
l.保持和促进系统发挥正常的功能;   
2.加强内分泌系统的功能;   
3.按摩和强化各部器官,使其机能平衡;   
4.促进血液循环、新陈代谢;  
5.瑜伽呼吸法,调整心灵,延长生命力;
6.调整脊椎,增强柔韧性;
7.减肥和保养皮肤; 
8.提升心理、精神能量,使心灵和平、宁静;
9.排除体内毒素;
10.减缓和消除慢性疾病。
作者: 鱼儿    时间: 2009-2-25 16:10
标题: re:建议你请个印度的老师
建议你请个印度的老师
作者: 远安人口    时间: 2009-2-25 16:27
标题: re:瑜伽虽然起源于印度 但是开个瑜伽馆还不至...
瑜伽虽然起源于印度 但是开个瑜伽馆还不至于要请印度人来教吧 我们远安的英语老师不都是土生土长的啊 还不是把我们教育出来了 O(∩_∩)O哈哈~ 再说远安不对外开放 老外来不了的
作者: 远安人口    时间: 2009-2-25 16:32
标题: re:[QUOTE][b]下面引用由[u]追梦...
下面引用由追梦人发表的内容:

远安经济非常落后,你要是想去那里赚钱估计会失望的,不过估计饭钱还是能混到口的,多的就没有了。收费很低的话还是有人去的。县城毕竟很多上班族,周末没有什么事情。


远安虽然不是很好 但是也不至于像你说的那么差吧 你还用”落后“来形容它?难道你不是远安人 这么不热爱自己的家乡吗?[em10]
作者: 叮当猫    时间: 2009-2-25 16:41
标题: re:[QUOTE][b]下面引用由[u]追梦...
下面引用由追梦人发表的内容:

远安经济非常落后,你要是想去那里赚钱估计会失望的,不过估计饭钱还是能混到口的,多的就没有了。收费很低的话还是有人去的。县城毕竟很多上班族,周末没有什么事情。

远安人怎么能这样说远安,再说远安经济也不是像你说的那样“非常落后”
说话有点过分了!
作者: 三月    时间: 2009-2-25 16:48
标题: re:据我所知,在远安开一个瑜伽馆应该是没得问...
据我所知,在远安开一个瑜伽馆应该是没得问题滴!
但前提是有一个专业的老师!
作者: 洋坪伢子    时间: 2009-2-25 16:59
标题: re:我估计有点儿够呛。县城内上班族是...
我估计有点儿够呛。

县城内上班族是多,但整个县城内的人口太少,下班要弄饭,周末要回娘家,没事儿时要打牌,我预计县城内不到0。1%的女性比例会练瑜伽。

再说女性本来就是不好动的,该上班时上班,该下班时下班,闲时坐着打毛衣或纳鞋垫,再没事儿的就打牌,打牌没班子的一般都在家里压床。

以上都不做的,基本上都是大龄,在家相夫教子,带带孙子什么的,一心想到的都是节约开支,花钱练这个不能当饭吃的瑜伽,可能性不大。
作者: 远安人口    时间: 2009-2-25 17:29
标题: re:[QUOTE][b]下面引用由[u]三月...
下面引用由三月发表的内容:

据我所知,在远安开一个瑜伽馆应该是没得问题滴!
但前提是有一个专业的老师!


美女说的很对 有专业老师是开瑜伽馆的首要条件 这个不是关键问题 关键是远安的上班族们是否愿意走下牌桌 走出家门 把强身健体作为一项新的爱好
作者: 桃花源    时间: 2009-2-25 17:29
标题: re:我觉得可行。如果开起,我肯定参加。我是一...
我觉得可行。如果开起,我肯定参加。我是一个不愿意运动的人,所以打球、跳操等都不愿参加。但瑜伽不一样,我也看到过这方面的一些资料,知道练瑜伽的好处。远安人现在是越来越注重健康了,每一天体育馆都爆满。是要多开几家练习馆才好。但我想专业教练是一定要请的。
作者: 远安人口    时间: 2009-2-25 17:33
标题: re:[QUOTE][b]下面引用由[u]叮当...
下面引用由叮当猫发表的内容:

远安人怎么能这样说远安,再说远安经济也不是像你说的那样“非常落后”
说话有点过分了!

赞同叮当猫的话 我们要热爱自己的家乡 那样我们的家乡才会被建设的越来越好
[em04]
作者: 远安人口    时间: 2009-2-25 17:57
标题: re:[QUOTE][b]下面引用由[u]洋坪...
下面引用由洋坪伢子发表的内容:

我估计有点儿够呛。

县城内上班族是多,但整个县城内的人口太少,下班要弄饭,周末要回娘家,没事儿时要打牌,我预计县城内不到0。1%的女性比例会练瑜伽。

再说女性本来就是不好动的,该上班时上班...

大哥,你说的有点道理,但是我想如果远安的上班族了解到练习瑜伽的好处之后,应该有能够接受的吧,现在远安人的健康意识还是增强了不少的
作者: 小尾巴    时间: 2009-2-25 18:21
标题: re:我很支持楼主的建议,我以前在外地的时候每...
我很支持楼主的建议,我以前在外地的时候每个星期都要去健身,练瑜珈,那段时间连感冒都很少的,做什么事情都很有精神,心情也很好,可是远安没这个条件在家没事情做只有打牌,上网,看电视,一点意思都没有,如果真的哪天远安开家健身房或者瑜珈馆会员里肯定是少不了我的。
作者: 功夫熊猫    时间: 2009-2-25 19:00
标题: re:我 一定去 我练过瑜伽只是回远安...
我 一定去
我练过瑜伽
只是回远安后一直想练都没有哦 ~~
支持 ....
作者: 粉笔剑    时间: 2009-2-25 19:03
标题: re:过于乐观 观念不到位 面子抹不开 荷包...
过于乐观  观念不到位 面子抹不开 荷包捂得紧
除非你要造成一种攀比的心态才行   
如果按照外面的理念照搬远安·  估计塌的时间也快了

最主要的是  远安人不缺乏运动  别人很多上班都是走的  又没的好远。
作者: 兰色的小小    时间: 2009-2-25 23:05
标题: re:就象上面一位朋友说的 ,在远安开瑜伽馆赚...
就象上面一位朋友说的 ,在远安开瑜伽馆赚个饭钱应该没问题。也有很多现实的问题,毕竟是小地方收费肯定要低才能吸引人,但是收费低又要保证场馆条件不能太简陋,比如空调啊场地面积不能过小等。我个人是愿意参加的。。。。。
作者: 快乐神仙    时间: 2009-2-26 08:31
标题: re:要是真开的话我一定参加!!!而且我身边的...
要是真开的话我一定参加!!!而且我身边的朋友也会参加的!!!
   
严重支持!
作者: 嫘祖清风    时间: 2009-2-26 10:56
标题: re:“再说女性本来就是不好动的,该上班时上班...
“再说女性本来就是不好动的,该上班时上班,该下班时下班,闲时坐着打毛衣或纳鞋垫,再没事儿的就打牌,打牌没班子的一般都在家里压床。

以上都不做的,基本上都是大龄,在家相夫教子,带带孙子什么的,一心想到的都是节约开支,花钱练这个不能当饭吃的瑜伽,可能性不大。”
哈哈,太搞笑了啊~~~
作者: 蔷小薇    时间: 2009-2-26 14:21
标题: re:相当支持!我也对这个很感兴趣哦,留意很久...
相当支持!我也对这个很感兴趣哦,留意很久了,希望你的瑜伽馆早日开张~
作者: 蔷小薇    时间: 2009-2-26 14:43
标题: re:我觉得远安的经济相对来说是比较落后,但人...
我觉得远安的经济相对来说是比较落后,但人们的消费水平和购买力一点也不差。大家之所以会热衷于打牌和赌码,就是因为实在可供消遣的项目太少了,也没有什么可去的地方。所以,我个人认为,这个市场还是挺大的,至于怎么把人们从牌桌子和码庄里带进你的瑜伽馆,就要靠宣传跟引导了。
作者: 真诚待人    时间: 2009-2-26 14:56
标题: re:这是我梦想的事,如果远安开,我一定去。
这是我梦想的事,如果远安开,我一定去。
作者: 远安人口    时间: 2009-2-26 15:00
标题: re:[QUOTE][b]下面引用由[u]婧花...
下面引用由婧花水月发表的内容:

楼主快点开哟,只是老师一定要专业哦,想学好久了!顶个!

婧婧同学 你也来参与讨论了啊 呵呵 我现在先做个简单的民调 如果调查结果比较乐观的话 估计会考虑在远安开家瑜伽馆 你也帮忙问问你的同事朋友什么的 看他们有什么要求和建议 到时候事情能搞成的话 给你个折扣 呵呵O(∩_∩)O~[em04]
作者: 远安人口    时间: 2009-2-26 15:03
标题: 感谢
看到大家参与讨论的积极性很高 楼主很感谢[em04] 希望大家可以帮忙搜集下身边朋友,亲人,同事的意见 看看瑜伽这个新兴事物能不能在我们家乡生根发展 楼主很看重这个民调的结果 希望大家多多支持这项健康美丽的事业[em08]
作者: 独来读网    时间: 2009-2-26 18:18
标题: re:我走不过少店,也了解过不少瑜伽馆,...
我走不过少店,也了解过不少瑜伽馆,大多经营都不乐观,不说远的,就说宜昌和当阳的,也是如此,瑜伽和健身差不多,如果远安的女性朋友热衷进健身馆,你就可以和健身馆一起合作做个联营看怎么样,如果健身馆生意都清单,瑜伽也必定如此,瑜伽的好处再多,也就是炒作了一个印度的文化,有好奇之女也许偶尔尝试一下,但也难坚持,毕竟要掏腰包付票子的,再有就是瑜伽和跑步一样,都知道跑步的好处,但就是没有谁能坚持的住,瑜伽更是在考验一个人的毅力。同样,瑜伽教练的知名度也很重要。我是做化妆品湖北省代理的,和我合作的有很多大型美容连锁机构,往往开辟出一大块场地做瑜伽,请的教练来免费教,也就是热乎一下,一阵风。而且别人都是免费的在周末授课。现在还有很多瑜伽光盘,在家,在办公室都可以随时的瑜伽锻炼,更多的人就觉得去掏钱做瑜伽没有必要了。创业难,更要做好市场调查和到周遍地方考察参考,在沿海,或大城市做的火的项目不一定适合远安。
作者: 心无尘    时间: 2009-2-26 19:49
标题: re:楼上的分析很有道理,劝楼主还是另做打算
楼上的分析很有道理,劝楼主还是另做打算
作者: 闲人半个    时间: 2009-2-26 20:08
标题: re:独来读网分析很有道理,估计开始应该有生意...
独来读网分析很有道理,估计开始应该有生意,问题是持久性?确实值得探讨。企业成本是关键
作者: 闲人半个    时间: 2009-2-26 20:12
标题: re:如果要做我建议:自己当教练,场地和舞蹈培...
如果要做我建议:自己当教练,场地和舞蹈培训的单位合租经营。,目前远安有,再就是和别人合伙经营,我认识这样的 人,这样风险小,不必大的投入!
作者: 秋之恋    时间: 2009-2-26 20:49
标题: re:呵,偶有个同事每天都有坚持在家练不过...
呵,偶有个同事每天都有坚持在家练
不过估计偶没有这个毅力
作者: 一切随缘    时间: 2009-2-28 17:23
标题: 远安的娱乐场所确实太少了!

作者: 独来读网    时间: 2009-3-1 18:18
标题: re:[QUOTE][b]下面引用由[u]闲人...
下面引用由闲人半个发表的内容:

独来读网分析很有道理,估计开始应该有生意,问题是持久性?确实值得探讨。企业成本是关键


   谢谢闲人的夸奖。
作者: 远安阿子    时间: 2009-3-7 21:07
标题: re:严重支持楼主开,我第一个报名,不过要是能...
严重支持楼主开,我第一个报名,不过要是能开一家健身馆就更好了
作者: 英子    时间: 2009-3-7 23:35
标题: re:其实远安有很多年轻人想练瑜伽,但苦于没有...
其实远安有很多年轻人想练瑜伽,但苦于没有没有场所。现在远安就两三家舞蹈班,场子小,练的人多,说明还是有很多人喜欢锻炼的!
但瑜伽馆开的话,相信成本会很高,不说请教练的 工资什么的,场所装修就是一大笔钱,还有设施齐全才会有人去,也是一大笔投资!
如果你开的话,价格合理,条件好,我一定会捧场的,也会帮你多宣传的
作者: 琦子    时间: 2009-3-8 03:24
标题: re:不如搞个户外健身馆·····瑜伽没个一年...
不如搞个户外健身馆·····瑜伽没个一年是练不好的
而且远安人没什么耐心坚持做锻炼
作者: 风雪夜归人    时间: 2009-3-8 19:12
标题: re:完全可以,不过你要在馆里隔几个单间,摆几...
完全可以,不过你要在馆里隔几个单间,摆几张麻将机才行。
作者: 美轮美奂    时间: 2009-3-9 19:21
标题: re:帮你顶一下,希望顺利
帮你顶一下,希望顺利
作者: 晓峰丶人家    时间: 2009-4-26 18:10
标题: re:算了吧 ~~~~~~~
算了吧 ~~~~~~~
作者: 彩虹影子    时间: 2009-4-30 08:57
标题: re:应该还可以滴
应该还可以滴
作者: 半路搭车    时间: 2009-4-30 20:50
标题: re:好建议哦,可以试试,愿意考虑参加~~
好建议哦,可以试试,愿意考虑参加~~
作者: 飙个二八去城关    时间: 2009-4-30 21:00
标题: re:远安?瑜伽?一个蔽塞的小县城,一个最...
远安?瑜伽?
一个蔽塞的小县城,一个最时髦的词汇。
两者好像太不搭边吧?
作者: 中国远安人    时间: 2009-5-5 20:22
标题: re:很好呀!远安人懂得享受,我也来!
很好呀!远安人懂得享受,我也来!
作者: 山头    时间: 2009-5-31 20:58
标题: re:不要投资太大,也不要想着赚很多钱,远安人...
不要投资太大,也不要想着赚很多钱,远安人口毕竟有限,养家糊口还可以,最好是金融危机过了再考察一下。
还请三思




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