领略了爬山，领略了骑车，领略了钓鱼，姐再带你领略另一种户外运动--户外瑜珈 -

标题: 领略了爬山，领略了骑车，领略了钓鱼，姐再带你领略另一种户外运动--户外瑜珈 [打印本页]

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 16:54
标题: 领略了爬山，领略了骑车，领略了钓鱼，姐再带你领略另一种户外运动--户外瑜珈
本帖最后由只若初识于 2010-12-4 11:31 编辑

这是一个秋高气爽的天气，这是一群美丽妖娆的婆娘。当年轻漂亮的瑜珈教练宣布周日的瑜珈课改在户外进行时，快乐洋溢在每个人的脸上。
这里是鹿苑寺的一方天空，这里也是一个安宁的天堂。这里有潺潺的流水，有啾啾的鸟鸣；这里有软软的草地，还有野菊的清香。。。。。。一群瑜珈修练者的到来，并没有破坏这里的宁静，和安祥。
教练阿爽娓娓的语音引导，使世界越发的寂静下来，连潺潺的流水声和啾啾的鸟鸣也渐渐远去，我们听到的，只有自己与自己心灵的对话，与大自然的对话。阳光照在每个人的脸上，随着调息冥想的深入，每个修练者的脸上都散发出圣洁的光芒。此情此景，让我禁不出停下了身体的舒展，举起了相机，于是，我留住了那一刻的时光。

此组片片只关乎心情，无关乎技术，大伙儿将就着看呀。

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 16:55
本帖最后由只若初识于 2010-11-29 19:47 编辑

准备工作：

瑜珈 009.jpg (60.73 KB, 下载次数: 12)

1.jpg (46.11 KB, 下载次数: 16)

2.jpg (38.42 KB, 下载次数: 1)

3.jpg (86.5 KB, 下载次数: 3)

4.jpg (73.1 KB, 下载次数: 2)

5.jpg (76.51 KB, 下载次数: 1)

6.jpg (76.25 KB, 下载次数: 3)

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 17:08
单位的破网急死人，回家继续来。

作者: 清风如酒 时间: 2010-11-29 17:12
补网的活路我没学过

作者: 欧阳化石 时间: 2010-11-29 17:13
呵呵才女的帖子
我一定顶一下
啊

作者: 三月 时间: 2010-11-29 17:16
完全是吊我们滴胃口么！

作者: 天山 时间: 2010-11-29 17:16
哈哈！我就等到

作者: 新新国际 时间: 2010-11-29 17:26
我也坐到地上等到在。

作者: 鱼儿 时间: 2010-11-29 17:40
快滴噶撒我等不及咯

作者: 情雨 时间: 2010-11-29 17:54
姐滴生活就一个丰富多彩哦......

作者: 蝶错 时间: 2010-11-29 18:26
我也等到在啊。

作者: 羊母奶 时间: 2010-11-29 18:44
看不懂在搞啥子

作者: 小丹儿 时间: 2010-11-29 18:50
等着看PP

作者: 漫舞雪松湾 时间: 2010-11-29 18:52
姐姐好雅兴啊，期待你更多的片片。。。
天气真好，俩们的心情也好。。。

作者: 三峡风 时间: 2010-11-29 18:54
齐姐,你好样的,我天天在关注你

作者: junior 时间: 2010-11-29 18:57
你列演的是那一处.胃口吊起来，LZ人不见了。

作者: 革命老区瓦仓 时间: 2010-11-29 19:08
只若初识：你只把跑哪可扯上大人可哒啊？

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 19:35
楼上的俩儿们就一个快哦，我才上了两道凉菜你们就嘎式七起来哒呀。等着呀，好菜在后头。

作者: 鱼儿 时间: 2010-11-29 19:55

等着呀，好菜在后头。
只若初识发表于 2010-11-29 19:35

有红烧肉没

作者: 拄着拐杖踢足球 时间: 2010-11-29 19:56

准备工作：
只若初识发表于 2010-11-29 16:55

拜佛............................呀？

作者: junior 时间: 2010-11-29 19:57
满地打滚，上LZ姐姐靓照！

作者: 三月 时间: 2010-11-29 20:02
速度、速度！！！！

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 20:08
本帖最后由只若初识于 2010-11-29 20:11 编辑

调息冥想的那一刻，我感觉瑜友们一个个都被观音附体。

1.jpg (65.87 KB, 下载次数: 4)

2.jpg (83.04 KB, 下载次数: 0)

3.jpg (89.04 KB, 下载次数: 1)

4.jpg (73.5 KB, 下载次数: 0)

5.jpg (73.47 KB, 下载次数: 0)

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 20:11
本帖最后由只若初识于 2010-11-29 21:32 编辑

观音附体：

1.jpg (82.61 KB, 下载次数: 1)

7.jpg (72.74 KB, 下载次数: 0)

8.jpg (76.33 KB, 下载次数: 0)

9.jpg (69.13 KB, 下载次数: 0)

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 20:14
各位莫急，好菜正在锅里炒，包括红烧肉。

作者: junior 时间: 2010-11-29 20:22
列为姐姐基本姿势最标准的。其他姐姐，那个脚没约进可！

101129200979050c71bbc1d75e.jpg (73.44 KB, 下载次数: 1)

列为姐姐基本姿势最标准的。

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 20:32

列为姐姐基本姿势最标准的。其他姐姐，那个脚没约进可！
junior 发表于 2010-11-29 20:22

俩儿眼神一个好，列位姐姐就是我们的美女教练！

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 20:33
本帖最后由只若初识于 2010-11-29 20:35 编辑

开始今天的课程：

1.jpg (57.99 KB, 下载次数: 0)

2.jpg (72.56 KB, 下载次数: 0)

3.jpg (87.77 KB, 下载次数: 0)

4.jpg (64.74 KB, 下载次数: 1)

5.jpg (64.46 KB, 下载次数: 0)

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 20:36
。。。。。。

6.jpg (71.87 KB, 下载次数: 0)

7.jpg (65.34 KB, 下载次数: 0)

8.jpg (73.59 KB, 下载次数: 1)

9.jpg (64.13 KB, 下载次数: 0)

10.jpg (57.61 KB, 下载次数: 0)

作者: 三月 时间: 2010-11-29 20:38
果然赏心悦目！
因为有事去了宜昌，好可惜昨天的活动里没有我哟！

作者: 漫舞雪松湾 时间: 2010-11-29 20:42
来顶哈姐姐说句心里话我可真是没看到照片。。。。咋就打不开呢郁闷啦！！！

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 20:44

果然赏心悦目！
因为有事去了宜昌，好可惜昨天的活动里没有我哟！
三月发表于 2010-11-29 20:38

课前课后我们都在说：可惜马哥儿没来，她要来了我们又会多好多快乐？

作者: 原野栀子 时间: 2010-11-29 20:45
这群同志都很美，但是我最想看的是那个照相的美女

作者: 三月 时间: 2010-11-29 20:51

课前课后我们都在说：可惜马哥儿没来，她要来了我们又会多好多快乐？
只若初识发表于 2010-11-29 20:44

哎，我的郁闷只有用你照滴PP来化解！

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 21:09

这群同志都很美，但是我最想看的是那个照相的美女
原野栀子发表于 2010-11-29 20:45

照相的美女不上镜，躲到在。

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 21:09
本帖最后由只若初识于 2010-11-29 21:14 编辑

。。。。。。

瑜珈 078.jpg (86.18 KB, 下载次数: 3)

瑜珈 079.jpg (85.97 KB, 下载次数: 1)

瑜珈 080.jpg (98.43 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 081.jpg (74.41 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 083.jpg (49.02 KB, 下载次数: 1)

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 21:17
先上这几道菜，明儿再继续。

作者: 四川哥哥 时间: 2010-11-29 22:38
肚子上还有点赘肉 (*^__^*) 嘻嘻……

作者: 南无秋水 时间: 2010-11-29 22:41
好运动............

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 22:43
[quote]来顶哈姐姐说句心里话我可真是没看到照片。。。。咋就打不开呢郁闷啦！！！
漫舞雪松湾发表于 2010-11-29 20:42

[/quo可怜的妹子哦。

作者: 只若初识 时间: 2010-11-29 22:45
39# 四川哥哥
俩儿一个会看，将将儿看到肚子上克哒。说实话，这群娘儿们身材够好滴，若不信的话几时站在俩儿面前俩儿再瞧哈儿。

作者: 沮水愚人 时间: 2010-11-29 22:56
今日太忙，顶迟哒，给楼主道歉。不过我是认真地从头到尾看了的。此贴必火！

作者: 逸人 时间: 2010-11-30 00:42
优美的姿态，好题材！以后楼主可以款起相机多拍些子，期待更多的好片片儿！

作者: 三峡风 时间: 2010-11-30 08:18
有没男啊子参加瑜咖啊

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 08:19
本帖最后由只若初识于 2010-11-30 08:32 编辑

掌声响起来,姐再上点菜......

瑜珈 084.jpg (78.32 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 086.jpg (82.32 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 090.jpg (78.85 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 091.jpg (61.23 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 093.jpg (70.2 KB, 下载次数: 0)

作者: 宝山论见 时间: 2010-11-30 08:25
掌声来了......

200906021106176.gif (14.44 KB, 下载次数: 1)

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 08:25
本帖最后由只若初识于 2010-11-30 08:26 编辑

......

瑜珈 094.jpg (87.23 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 095.jpg (80.48 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 097.jpg (75.42 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 098.jpg (61.98 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 100.jpg (52.96 KB, 下载次数: 0)

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 08:28
好菜还在后头,我视掌声来上菜.

作者: 沮潮 时间: 2010-11-30 08:31
注意环境的保护，姐姐们练瑜伽的草地上白色的是顺手丢的垃圾？

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 08:34
50# 沮潮
哪里有垃圾哦.那是鞋子,袜子和手娟.

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 08:35

有没男啊子参加瑜咖啊
三峡风发表于 2010-11-30 08:18

木有男士,我们不欢迎大爷嘎.

作者: 荆山冷月 时间: 2010-11-30 08:37
哥也想做，但来不火

作者: 手术刀 时间: 2010-11-30 08:40
额的个神啊，好美的鹿苑风光啊！！

作者: 骑着小猪去看海 时间: 2010-11-30 08:44
这是一个秋高气爽的天气，这是一群美丽妖娆的婆娘

啊子断奶哒我也学

作者: 三峡大霸 时间: 2010-11-30 08:53
哇！火帖！火帖！

作者: 平常百姓家 时间: 2010-11-30 08:59
好啊！三姨子婆婆儿，都是好样的！美人美景啊

作者: 幽魂 时间: 2010-11-30 09:26
比骑单车好多了，可我学不来哟

作者: 在青草地等你 时间: 2010-11-30 10:21
女人与自然

作者: 清风如酒 时间: 2010-11-30 11:22
59# 在青草地等你

自然女人

作者: junior 时间: 2010-11-30 12:37
满地打滚，LZ姐姐的靓照怎么还没上？

作者: 城里巴人 时间: 2010-11-30 13:11
远安居然还有这么多人玩瑜伽？！
老乡们够潮啊！继续发扬！
有人打网球不？？？

作者: 勤儿 时间: 2010-11-30 13:40
看楼主的片片羡慕死我了，N年前就想去学练瑜伽，不是这个事就是那个事，到今还是一个未了的心愿，等有机会了再来好好向初识请教。

作者: 鞑靼 时间: 2010-11-30 14:22
功夫不得了！！！

作者: 天山 时间: 2010-11-30 14:50
确实好功夫啊！！！

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 14:57

满地打滚，LZ姐姐的靓照怎么还没上？
junior 发表于 2010-11-30 12:37

老弟莫急，轮到我出场时我会出来滴。

作者: 榮饃饃 时间: 2010-11-30 14:58
嗯！不错哟~

作者: 梦妮 时间: 2010-11-30 15:06
掌声响起来，初识快上菜！
那个绿衣女子是谁呢，好美！

作者: 青峰山 时间: 2010-11-30 15:25
真是好兴致呀

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 15:25
[quote]远安居然还有这么多人玩瑜伽？！
老乡们够潮啊！继续发扬！
有人打网球不？？？
城里巴人发表于 2010-11-30 13:11

[/quo
练瑜珈的多啦，这次参加户外的只是其中一小部分。
网球也有很多人打呀。老乡们好象不那么落伍呢。

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 15:28

看楼主的片片羡慕死我了，N年前就想去学练瑜伽，不是这个事就是那个事，到今还是一个未了的心愿，等有机会了再来好好向初识请教。
勤儿发表于 2010-11-30 13:40

勤儿没时间，也可在家里练，我好多朋友都是在家照着光盘练滴。

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 15:28
本帖最后由只若初识于 2010-11-30 15:32 编辑

又上菜啦。

瑜珈 075.jpg (69.51 KB, 下载次数: 2)

瑜珈 076.jpg (80.62 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 077.jpg (82.05 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 103.jpg (79.54 KB, 下载次数: 0)

作者: 打阿嚏 时间: 2010-11-30 15:29
原来生活可以这样的美好……

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 15:45
本帖最后由只若初识于 2010-11-30 15:46 编辑

。。。。。。

瑜珈 104.jpg (73.5 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 107.jpg (51.23 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 108.jpg (67.58 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 109.jpg (55.98 KB, 下载次数: 0)

瑜珈 111.jpg (74.99 KB, 下载次数: 0)

作者: 临风含笑 时间: 2010-11-30 15:46
我要是在屋滴我是要跟到你们练可滴

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 16:27
75# 临风含笑
那你来给我们当教练。

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 16:28
掌声似乎不够呀，后面的菜我还上不上？

作者: 鱼儿 时间: 2010-11-30 16:30
有点冲动哒想学

作者: 情雨 时间: 2010-11-30 16:52
很羡慕啊哈搞的哈子，
弱弱滴问一句。姐要不要男滴啊

作者: 水容 时间: 2010-11-30 17:06
享受美好的生活，顶！

626688_n[1].gif (169.5 KB, 下载次数: 0)

作者: 漫舞雪松湾 时间: 2010-11-30 17:43

掌声似乎不够呀，后面的菜我还上不上？
只若初识发表于 2010-11-30 16:28

来了几次总是觉得有点遗憾原来是没看见你呵呵！！！听！掌声响起来啦上菜。。。

作者: junior 时间: 2010-11-30 18:27
上哦上哦怎么不上。

嘿嘿，下午找了几张照片按照做了几个动作，出了一身大汗。骨头硬了，显然不是爷们儿的运动！

作者: 有容乃大 时间: 2010-11-30 20:56

我承认我是来看美女的！哈哈！

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 21:09
爷们想学，当然可以呀。世界顶级瑜珈大师多是男的呢。

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 21:09
83# 苦丁茶
列些妖娆的女人，平时就在你身边，你自己就是。

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 21:13
本帖最后由只若初识于 2010-11-30 21:17 编辑

当天的瑜珈功课结束，后面是作秀专场。呵呵！

1.jpg (120.45 KB, 下载次数: 0)

2.jpg (119.56 KB, 下载次数: 0)

3.jpg (72.12 KB, 下载次数: 0)

7.jpg (71.9 KB, 下载次数: 0)

4.jpg (70.38 KB, 下载次数: 0)

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 21:18
别走开，后面还有几道大菜呀。

作者: 蓝天白云 时间: 2010-11-30 21:30
服了。。。
那天应该去鹿苑寺的。。。

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 21:48

服了。。。
那天应该去鹿苑寺的。。。
蓝天白云发表于 2010-11-30 21:30

那你克哪儿克哒的？

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 21:49
好菜在后头：

1.jpg (66.55 KB, 下载次数: 0)

2.jpg (65.29 KB, 下载次数: 0)

3.jpg (63.25 KB, 下载次数: 0)

4.jpg (67.29 KB, 下载次数: 0)

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 21:51
好菜在后头

5.jpg (62.9 KB, 下载次数: 0)

6.jpg (50.5 KB, 下载次数: 0)

7.jpg (71.3 KB, 下载次数: 0)

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 21:52
还有好菜：

8.jpg (49.93 KB, 下载次数: 0)

9.jpg (56.51 KB, 下载次数: 0)

10.jpg (63.37 KB, 下载次数: 0)

作者: 只若初识 时间: 2010-11-30 21:57
还有好菜，但是-----掌声似乎稀少了些.

作者: 沮水愚人 时间: 2010-11-30 21:59
真优雅！！！！！

作者: 沮水愚人 时间: 2010-11-30 22:00
有才的看着这些靓片整点美文出来沙。

作者: 之风 时间: 2010-11-30 22:23
生活源于自然！

作者: 漫舞雪松湾 时间: 2010-11-30 22:23
看到你啦，还说啥呀！鼓掌呗。。。。呜呜呜呜手都红了吹吹

作者: 三峡大霸 时间: 2010-11-30 22:42
哇！象盘丝洞里几只蜘蛛精啊！美女呀！哈是美女！

作者: 情雨 时间: 2010-11-30 22:42
终于见到美女姐姐了......

作者: 凤鸣三峡 时间: 2010-12-1 07:54
几时再练啊？？？？？？？把我也款起克我也要练瑜珈。。。。。。。。

作者: 丫七 时间: 2010-12-1 08:26
我也来发几张鹿苑寺的照片...

未标题-2.jpg (44.3 KB, 下载次数: 0)

欢迎光临 (http://www.yawbbs.com/)