小孩不吃饭是什么原因 -

标题: 小孩不吃饭是什么原因 [打印本页]

作者: 奕然从容 时间: 2012-9-27 20:55
标题: 小孩不吃饭是什么原因
吃饭是人最基本的需要，也是孩子生长发育的基本需要，从孩子降生开始，家长就非常关心孩子的吃，为让孩子吃饱吃好，保证孩子营养的需要，家长们可谓是绞尽脑汁：有说好话的、有许愿的、有追着喂的、也有吓唬的，什么样的都有，但孩子就是不领情，任凭家长怎样规劝，就是不肯吃饭。
其实孩子不肯吃饭，一般来说是有原因的：
1、缺乏安全感。有的家长工作、学习很忙碌，没有时间和孩子在一起。到了吃饭的时候，也是匆匆将孩子为好后，把孩子交给老人或者保姆，马上去干自己的事，孩子缺乏安全感，只好用不肯吃饭来引起家长的关注。
2、荤的、油腻的东西吃得太多，来不及消化、确实不饿。有的家长认为鸡鸭鱼肉营养价值最高，使劲要孩子多吃，结果引起了孩子消化不良，没有食欲。
3、身体不佳、情绪不好。可能是喉咙疼，吞咽有困难。身体的不适、情绪的波动都可能导致食欲不佳。
4、行为习惯不好，纯属是胡闹。从下养成了挑食、偏食、边吃边玩等不良习惯，或者是有意识的胡闹，已引起家长的关注。
针对孩子不肯吃饭的现象，家长不要着急，也不要将“她怎么不肯吃饭”挂在嘴边，强化孩子不肯吃饭的行为。孩子饿了肯定会吃的，一切顺其自然。家长可尝试着采取下列办法：
1、分析原因，寻求对策。家长要先了解清楚孩子不肯吃饭的原因，如果是缺乏安全感，借不吃饭来引起家长的关注，家长就应每天抽一定的时间与孩子在一起活动，让孩子有安全感。如果是行为习惯不好，纯粹是胡闹，就不要勉强或勒令他吃饭，干脆让他离开餐桌。不过要记住，在下一餐之前，除了开水之外，不要给孩子甜食、零食，而且下一餐，还是要求他按时就餐。如果孩子真的饿了，一定会好好吃饭的，这种方法能够把孩子的食欲调整过来，达到进食的目的。
2、以自己的情绪、行为感染孩子、影响孩子。家长进餐是不要有一些不良的习惯，如边看报纸边吃饭，边聊天边吃饭等不良习惯。应以良好的情绪，适当的速度吃饭，给孩子起个榜样作用。
3、以退为进，少盛勤添。一次只装三、四汤匙的饭菜，吃完了就表扬他，结果孩子会越吃越有劲。
4、利用“外援”，邀请邻居小朋友一起来吃饭，在竞争中也会激起孩子的好胜心，使他们食欲大增

作者: 无眠使者 时间: 2012-9-27 21:02
我们小时候最高兴的就是七饭，
大人一声喊七饭，就跑的达达神。

在饭前不给孩子七零食，
4小时过后自然就饿哒，
要七零食在饭后一小时后。

作者: 深山百合 时间: 2012-9-28 09:07

楼主的这帖子看后真是受益不浅，我真不是个好妈妈，我家孩子吃饭我从不操心，她愿意吃就吃不愿意吃就算了，我是绝对不会端着碗去追着喂，俗话说的好：睡不着是没坐够，吃不下是没饿够，呵呵，肚子饿了我不信她不吃。

作者: 九子溪水 时间: 2012-10-2 13:02
人饿饭菜香。饱足状态下饭菜自然下不去唦。

作者: 赌神 时间: 2012-10-8 12:03
顺其自然吧！天上飘来五个字：啥都不叫事{:soso_e113:}

作者: 奕然从容 时间: 2012-10-11 00:49
嗯，各家有各家的道理，各自也都有高招，唉，说好是让她饿的，但还是怕她吃不好，长不高，儿们嘛，都希望能有个好个头，有副好身子板儿！！不吃饭，还真是让我也苦恼！！！贴出来，学习学习！

作者: 远安鸣凤山人 时间: 2012-10-11 07:48
没饿的好的，饿了就会吃

作者: 晚秋 时间: 2012-10-11 08:09
1、奶与其他饭安排不妥当，有的孩子快一岁了，以吃母乳爲主，每天不下十余次，甚至把母乳当作哄孩子的工具，孩子自然不会好好吃饭。

2、零食过多，如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭。尤其垃圾食品尽量不要给予，避免造成“本末倒置”吃不下正餐。“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

3、孩子吃饭时干扰太多，边吃边玩，结果便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。

4、一日三餐安排不合理，饥一顿饱一顿，在孩子饿了一段时间后，暴食暴饮，结果使孩子在吃下顿饭时没胃口。

5、父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。

6、有可能缺锌，建议带孩子做个微量元素的检查。

帮助孩子吃好饭，促进孩子的食欲的方法有：

1、让这个孩子吃好饭，先要把牛奶减少到每日一两次，安排好一日三餐，控制奶和零食的进入量，直至出现饥饿爲止。

2、增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

3、知道孩子的真正需要及理解孩子的行爲能力，不能以不吃饭的行爲做爲与父母交换条件的筹码。

4、尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，幷规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯.

作者: 熊晓莉 时间: 2012-10-11 12:21
小孩吃饭也喜欢有伴哦，，在幼儿园蛮会吃的，
我家的宝贝三岁，星期天在家，吃饭就差点，，邻居家有个大姐姐七岁，每次我家孩子不吃饭，她就帮着我说【任书哲，你不吃饭，姐姐不和你玩哦，宝贝听了就大口大口的吃完了，哈哈，，，

作者: 奕然从容 时间: 2012-10-13 16:20

远安鸣凤山人发表于 2012-10-11 07:48
没饿的好的，饿了就会吃

也是这么想的，可还不是不忍心吗，纠结啊！在幼儿园吃饭是最少也是最慢的，10天有9天是的，唉，老师跟我一说，我就上火

作者: 我是曹本 时间: 2012-10-13 17:45
看的太娇养了不好孩子吃点苦头没什么不好
在家里立个规定 “按时吃饭按时收碗，谁最后吃完谁去洗碗”，这样的策略保证孩子第一个把饭吃完。
饿了自然就会吃少打杂打杂一是对身体不好二是正常的吃饭都不吃了
以上就是建议楼主做到了保证有效果没得效果我来帮你忙

作者: 无眠使者 时间: 2012-10-13 18:00
说得对，饿了自然要吃饭。

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