每天20分钟，从办公室移步到跳操场 -

标题: 每天20分钟，从办公室移步到跳操场 [打印本页]

作者: 冬雪无痕 时间: 2014-11-4 18:57
标题: 每天20分钟，从办公室移步到跳操场
“嗨，锻炼哦 ”，每到上午10点，县教研师训中心工会的同志、办公室主任就吆喝三个楼层的员工们跳工间操了。由于工作性质的缘故，大家坐得多、运动得少，不少的同志颈椎、肩部、腰椎都有毛病。身体是工作的本钱，没有健康，工作生活会打乱战。教研师训中心领导一直重视职工体育锻炼。近几年以阳光活动为主：踢毽子、打羽毛球、跳绳。本学期职工锻炼以跳工间操为主。每天工会组织职工从办公室移步到跳操场跳工间操，20分钟的伸背弯腰踢腿，男女老少随着欢快的音乐节奏齐上阵。活动筋骨、出点汗水，大家觉得舒服并且有精神活力，工作起来更有干劲。

作者: 冬雪无痕 时间: 2014-11-4 18:59

作者: 龙垭子 时间: 2014-11-5 08:28

作者: 网络工会 时间: 2014-11-5 08:31
这20分钟值得！

作者: 清清一笑 时间: 2014-11-5 10:46
运动、健康、快乐！

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