抓好周反刍，提高学习质量

北斗

反刍是指反刍动物（如牛、羊、骆驼、鹿等等）的特殊消化过程，指已在瘤胃经过初步微生物消化后的食物逆呕回口中重新咀嚼。用在学习中，意思即为将所学知识在头脑中反复思考、梳理，然后消化吸收，形成能力。
每个学科每周都应安排一定的时间让学生自行反刍，反刍的主要任务是：
（1）梳理知识，形成知识网络。
（2）总结学习方法、技巧。
（3）整理纠错本。纠错是学生的知识“行囊”，纠错本是学生的宝贵“财富”，是以后复习的最佳资料，学生要将重要的知识点、易错点，特别是通过同学的帮助、老师的点拨才理解的东西，重要的解题方法，规律性的东西，识记的技巧，自己的体会、感悟，都要记录在纠错本上，将自己做错的题目更正在纠错本上，并提醒自己不要重复犯错。