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印度瑜伽大师教你如何在家自我练习！！

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沙漠下大雨

电梯直达

发表于 2017-11-30 14:46:47 | 只看该作者回帖奖励

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很多人因为没有时间，
或者瑜伽馆距离家太远，
或者是天冷懒得出去练习等等原因阻碍练习瑜伽。
而在家自我练习又担心练得不对反而受伤，
为此印度瑜伽大师教你如何正确的自我调整？
如何科学的练习瑜伽？
细微到手脚的位置与距离！
让在家自我练习安全放心！

视频无法观看请点击优酷链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... j.8428770.3416059.1