教师健康状况透视

水晶玻璃

　尽管目前我国的人均寿命已经超过７０岁，但据世界卫生组织估算，在最近几十年中，我国总人口的患病和因病致残的人数将增加，平均寿命今后可能会有所下降。到２０３０年，中年以上人口的死亡率将以每年４％的速度上升，死亡人数从５００万增加到１７００万，而这其中的１／３是早亡的中年人，而这１／３中的绝大多数是教师等脑力劳动者。 　　面对这一严峻形势，进入２１世纪的人们，越来越高声地呼唤着一个声音——健康。 　　联合国教科文组织在１９９６年提出“终身学习是２１世纪人的通行证”。其中最重要的一点即是“学会生存”。既然“生存”如此重要——关系到个人甚至人类的生死存亡，那么，“学会”去“生存”，也就非常重要了。教师在教孩子要“学会生存”的时候，是否想到过怎样呵护自己脆弱的生命？当社会称赞教师的春蚕、蜡烛精神的时候，是否想到过该怎样切实地关心、爱护他们？ 　　世界卫生组织指出“健康是指身体、精神对社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。有哲学家将健康比做数字１，事业、家庭、地位、钱财是１后面的０。有了１，后面的０越多则越富有，反之，没有１，则一切皆无。北京一位被累垮的校长在去世前由衷地感叹：身体倒了就剩下一堆０了。 　　[B]现状：触目惊心 [/B] 　　数字是枯燥的，但数字往往又是最具说服力的。 　　据资料统计，我国大中小学教师近１５００万。与过去相比，我国教师的社会地位、待遇福利确实提高了，但与我国目前的经济实力仍不相称。 　　据《北京市卫生统计资料汇编》显示，２００１年北京市人口平均寿命７８．８５岁，但知识分子平均寿命要低于该数字。其中，教师的寿命偏低。 　　湖北医科大学卫生经济研究所公布的一项调查结果表明：恶性肿瘤、心脑血管病死亡率占湖北高校教师死亡总人数的７０．８８％，高出全国同比６２．１１％平均水平近９个百分点。 　　广东省教育工会的调查显示：广东高校教师大约１／１０的人处于基本健康状态，１／５的人处于各种疾病状态，剩下约７／１０的人处于亚健康状态。值得注意的是，在教师亚健康人群中，有约１／３的人处于重度亚健康，即疾病的边缘状态。 　　国家中小学生心理健康教育课题组对辽宁省内１６８所城乡中小学的２２９２名教师所进行的检测结果表明——中小学教师心理障碍发生率竟高达５０％！６９％的被检测教师自卑心态严重。 　　杭州市教科所对市区３０所学校的近２０００名教师进行的心理健康状况调查表明，有１３％的教师存在心理问题，７６％的教师感到职业压力很大。其中男教师的压力大于女教师，毕业班的教师大于非毕业班教师。 　　北京市对５００余名中小学教师的调查更显示，近６０％的教师觉得在工作中烦恼多于快乐，７０％的教师有时忍不住要生气发火。教师中较普遍地存在着烦躁、忧郁等不良情绪。 　　从浙江大学校医院的一份体检报告中可以得出以下信息：体检的６０００余人中，人均患病４种；心血管系统疾病数３３１１，为总数的一半多，代谢性疾病病例数３０８７，消化系统病例数为１８１１，良性肿瘤病例数２０９７。在各类疾病中，脂肪肝上升最快。从患病的年龄段来看，以４４岁－５５岁居多。 　　[B]分析：原因多多 [/B] 　　“我一向不服输，过去工作再苦再累我都能忍受，可近来不知何故我开始变得脆弱、多虑，常常是事情还没开始做，便事先设想出多种后果，或是担心教不好课程，担心教学质量上不去，担心最后考不过人家……总之，考不完的试，干不完的活，操不完的心，压得我透不过气来，整日惶恐不安、心绪不宁，几乎无法正常工作和生活！”这是一位中学教师向记者倒出的“苦水”。这反映出当前在教学任务繁重、升学压力过大、工作超负荷的现实情况下，许多中小学教师真实的生存状态。 　　“这学期，我不知怎么了，干事没头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感觉自己是在耽误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误人子弟，杀人父兄……”这是陕西省一位年仅２５岁的教师因患严重心理障碍疾病服毒自杀前留下的遗书。 一位沿海城市的教师说：“就在今天，我上课时，一位同学突然走出了教室，我还没反映过来是怎么一回事，他就在教室门口倒下了，两个同学没把他架起来，是四个同学把他抬下教学楼的。又一个倒在教学楼里的人！！就是这个班，上学期，班主任倒在了讲台上。我会是第几个呢？？我不知道。” 　　通过分析发现，影响教师健康的因素较为复杂，但主要概括为工作压力、心理压力和家庭压力。许多教师由于工作任务重，不得不开夜车加班加点。 　　调查表明，有４２．９％的教师在晚上１０点－１２点休息，有２１．６％的教师在晚上１２点休息，过度的工作导致教师睡眠不足。还有５４．４％的教师经常在双休日加班，轻轻松松过双休日对许多教师来说只是一种奢望。调查还显示，有３４．９％的教师感觉教学任务太重。 　　此外，性别、年龄、职称的不同，所承受的工作压力也不同。一些男教师最大的压力是申请不到教研课题，女教师最大的压力是要发表论文。３０岁－４０岁间的教师最大压力是要发表论文，４０岁－６０岁间的教师最大压力是教学任务太重。 　　另外，由于人事分配制度、课程、教学的改革，给部分教师带来心理压力；有的教师社会心理素质较差，缺乏朋友交谈，遇到不愉快的事情长时间不开心；有的教师因住房条件不好，对生活状况不满意等原因形成了心理压力，凡此种种，都不同程度地影响了教师的健康水平。 　　还有，教师属于低收入阶层，特别是拖欠教师工资尤其是农村教师的工资拖久现象在一些地区还相当严重。近来，少数地区还发生社会上的不法分子及不良少年殴打教师甚至杀害教师的事件！另一方面，教师承载了社会、家庭太多的希望和责任。在这种情况下，一些教师的孤独、无助、穷困、焦虑、自卑乃至绝望的不良心理油然而生。谈朋友，女孩一听是教师，印象就打了折扣。这种反差，往往使教师的心理压力几近承受的底线。 　　当然，随着网络时代的到来，学生获取信息的渠道多样化也令教师权威受到挑战，“学生难教难管”无形间也在给教师加压。 　　北京师范大学心理健康与教育研究所博士王成全说：“教师这一职业普遍存在待遇偏低、工作繁重、社会地位得不到应有的认可等，都是造成教师健康问题多的主要原因。” 　　[B]解决：全社会共同的责任 [/B]　 　陕西某县的一位村小校长向记者道出了她的肺腑之言： 　　“教师的本职工作注定了忙个没完没了、没黑没明，身心俱疲，而我们的社会应给教师更多的实在，要有行动，并且能持续下去，不要停留在表面上。比如教师节，尤其对农村教师而言，送健康比送什么都重要，即就是体检，医疗单位这一天要成为教师的开放日。这如果形成了全社会的共识，那我们的教师就有救了。当然，不说免费，适当优惠就行，因为农村教师的收入本就少得可怜。事实上，农村中小学的教师生病了一般都是硬扛，扛不过去时再去医院，然而已经晚了。作为校长，我深有感触，我自己都忙得晕倒两回了，视力也在直线下降，有时连吃几片药的功夫都没有……我校的教师绝大部分还没退休就累垮了（附近的学校也是），卧病在床，吃药度日。因此，我认为，如何来让教师更好地体现克己奉公、无私奉献，这的的确确是亟需解决的一个大问题。否则，教师的英年早逝还会增加。生命没有保障，对下一代的教育也就成了空话，而那时，还会有谁愿意当教师呢？” 种种迹象表明，教师的健康问题，已到了必须引起全社会高度重视的时候了！ ——从头抓起，学校应当将关心教师的健康状况提到议事日程。学校要致力于改善他们的工作和生活条件，营造宽松和谐的工作氛围。加强学校医院和校区运动场所的建设。 　　——整体联动，全社会共同营造有利于教师身心健康的氛围。教师的健康问题某种意义上是社会问题在教师身上的曲折反映，因此，解决教师的健康问题必须标本兼治，整体联动。要从政策、管理等各方面尽可能地为教师创造宽松、愉快的工作环境，千方百计提高教师待遇，不断提高教师的社会地位。要进一步加大素质教育的力度，采取有效措施减轻教师的负担。如把教师健康教育纳入教师考核项目和继续教育的内容，在中小学开辟教师心理咨询室，开通教师健康保健咨询热线，为教师进行相关服务和指导。 　　——有的放失，学校应有针对性地促进教师的身心健康。作为教育的管理者，要努力为教师营造和谐的内在环境，主动为教师排忧解难。任何改革措施的出台，都必须考虑到“教师健康”这一层面，并且把大部分教师的心理承受能力作为底线；有组织、有计划地对教师开展健康调查和心理测验，联合社会机构开展教师心理咨询和心理辅导活动，营造有利于保持教师健康的内部、外部环境；坚持以人为本，不断改进领导方式，推行人性化管理等。总之，做任何事情，都要从“教师健康”这一层面加以考虑。 　　——从我做起，教师应该努力提高自身的身心健康。教师自身要适时适度地进行体育锻炼，保持良好的精神状态。教师要充分认识到，市场经济不相信眼泪，大浪淘沙、优胜劣汰是社会发展的必然趋势。在目前教育体制的竞争中，只有正视现实、不断进取，才能适者生存。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，有意识地增强健康意识，及时有效地克服和化解不良情绪，才能保持一个强健的体魄和一种健康的心态。 　　前车之覆，后车之鉴。太多无法挽回的遗憾告诉我们：社会应当给予教师更多的关爱和照顾，无论是精神上还是物质上；教师也应该学会在繁重的工作中调节自己的身心，始终保持健康。只有这样，才能保证教师不会在工作、生活的双重压力下，过早地透支自己的生命和健康。 　　如果我们再从更高、更深、更远的角度来看，教师的健康与否，将会直接、间接地影响整个社会和民族的发展，关系到中华文明的明天！

日日日日

写出来谁看呢?

心灵沙漠

教师在工作、生活的双重压力下，过早地透支自己的生命和健康。

叶叶

写出来谁看呢?少说闲话，多搞实事，要献身于教育事业，自己调节。

八月桂

"春蚕到死丝方尽",说是就是教师吧,那教师就是要奉献自己的一切,包括健康与生命. 不然怎能体现教师的光辉啊！

幽幽百合

哪个行业的人没有压力啊，教师也算不错了

双低

楼上的,教师还不错,为什么大学生都不愿当教师呢?现在外面都这样说:大学生毕业了,首先考公务员,公务员考不上,就南下发展,南下发展也不行,就去北漂,北漂实在不行,就在去支援西部大开发,不想去西部的,就回家当村官,村官也考不上的,无可奈何了,为了找一碗饭吃,就只好到教育战线上去.我在这里并不是说现在教育上没有人才,教育上的人才还是很多的,现在的老师都还是兢兢业业做事,只是说明我们的下一代没有人愿意从事这个所谓的太阳底下最光辉的职业.你就不要在这里打击老师了.要不,你到教育上来试试.至少,当老师的连个对象都不好找.别人都瞧不起教师.你要多反省一下了!

奥运大家庭

楼主帖子的观点希望能引起相关部门的关注，能引起广大人民群众的理解。确实当教师，特别是高中教师真的很辛苦，每天早的六点钟到校，晚的要晚上11点多钟才能回家。教师的生命就是在这样日复一日，年复一年的高负荷，长时间的工作钟慢慢消耗殆尽的。我不是说教师不应该早出晚归，既然选择了这个职业，就该认命，吃苦是应该的。只是希望广大教师们的辛勤劳动能够得到社会的认可和尊重，而不是一味的说三道四.

湄伊人

老师们,注意身体,悠着点搞啊.革命道路还很长,身体是自己的,