2019年空军招飞启动，你有想法没有？

清风如酒

一、空军招飞学生报名和自荐条件

    （一）自然条件

    招收对象为我市普通中学应、往届高中毕业生，男性，1999年8月31日至2002年8月31日出生。

    （二）身体基本条件

    身高在164-185cm之间，体重在标准体重80%-130%之间，标准体重（kg）=身高（cm）-110；双眼裸眼视力C字表均在0.8以上，未做过视力矫治手术，无色盲、色弱、斜视等。

    （三）心理素质基本条件

    对飞行有较强的兴趣和愿望，思维敏捷、反应灵活、动作协调、学习能力强，具备一定的领导决策能力和团队协作意识，性格开朗、情绪稳定，有敢为精神。

    （四）政治条件

        拥护中国共产党的路线、方针、政策，热爱中国共产党，忠于祖国，热爱军队，志愿从事军事飞行职业；政治可靠，思想进步，品德优良，遵纪守法，符合军队招收飞行学员的政治条件，本人自愿，家长（监护人）支持。

       （五）文化条件

    普通高中文、理科毕业生，须具有所在学校的正式学籍，参加全国普通高等学校招生统一考试（外语限英语、俄语），高考总分达到湖北省本科第一批次录取控制分数线。

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二、空军招飞常见问题解答

    （一）做过近视激光手术后视力恢复正常是否可以报名？

    答：不可以报名。此外，角膜塑型术（OK镜）也不符合报名条件。招飞体检中对上述情况都能够准确鉴别、判定。

    （二）身上有伤疤是否符合招飞报名条件？

    答：影响活动功能的伤疤是不允许的，其它伤疤待初选时由外科医生查看测量。

    （三）空军招飞初选包括哪些内容，参加初选前是否可以吃早餐？

    答：为了方便学生参选，初选由选拔中心在地市设置初选站进行检测，主要包括：外科（身高、体重、坐高、臂长、体形）、眼科（视力、色觉、外眼）、内科（血压等）、耳鼻喉科（耳、鼻、口腔）等，参选学生可以吃早餐，确保充足体力。

    （四）空军招飞复选体检哪些内容？

    答：主要包括：眼科（视力、隐斜、眼底、验光）、内科、外科、耳鼻喉科（电测听、转椅等）、神经精神科、B超、放射、检验（血尿常规、肝功能等）、心电图。需要说明的是，空军招飞体检标准并非“高不可攀”，同学们可以勇敢尝试。

    （五）空军招飞为什么进行心理选拔？

    答：空军飞行员驾驶军用飞机在三维空间执行任务，每名飞行员都是一个重要的信息枢纽，需要瞬间做出判断、分析，对整个作战体系产生巨大影响，心理素质的优劣代表军事飞行特殊职业的核心需求，对飞行员成才、飞行安全及任务的完成至关重要。

    （六）到招飞检测站后临时生病怎么办？

    答：联系带队老师，咨询医生及时给予治疗，较严重者不能坚持检测时，经检测站领导同意，给生病者1—2天的治疗休息时间，然后继续检测；不严重者，边治疗边检测，考生在检查中应向检测医生说明病情。

    （七）参加空军招飞就是报考军校，为什么不能等到高考成绩公布后再进行？

        答：空军招飞报名学生多、选拔内容多，比起其它军队院校招生更加严格、复杂，学生除身体、心理选拔检测并参加高考外，还需要接受政治考核。由于实行提前批单独录取，因此，若在高考成绩公布后再进行，时间上来不及，选拔质量难以保证。

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三、空军航空大学简介

    空军航空大学前身是1946年3月创办的东北民主联军航空学校，军队“2110工程”重点建设的一本院校，主校区位于吉林省长春市，是全军飞行人才培养的主阵地，承担全军95%的飞行人员学历教育任务。

    拥有雄厚的师资队伍。现有教师1000人左右，其中，教授44人，副教授155人，具有博士学位的69人，具有硕士学位的446人，特级飞行员21人，一级飞行员116人，博士、硕士研究生导师近100人。拥有国家高等学校教学名师1人，国家“新世纪百千万人才工程”第一、第二层次入选者1人，国家“新世纪优秀人才支持计划”入选者1人，享受政府特殊津贴者5人，军队级专家30余人，空军级专家近百人。

    拥有完善的学科专业体系和丰富的开放办学资源。1个博士后科研工作站，6个硕士学位一级学科授权点，军队“2110工程”重点建设学科专业领域点3个，构建了与空军主体战斗力转型建设相配套的学科专业体系。获国家和军队级教学成果奖30余项，科技进步成果奖50余项，在研和完成国家自然科学、社会科学基金项目10余项，并与北大、清华、空军装备研究院等知名高校和科研单位合作交流，是展示我军航空人才培养水平的形象窗口，先后为16个国家培养了1500余名军事航空人才，有30多个国家的军事代表团来访，100余人次出访并参与援建10余个国家空军。

    拥有完备的教学设施。占地面积共1960万平方米，建有一流的教学楼、实验楼、宿舍楼和各类实验室、专业教室，总建筑面积130余万平方米。其中，各类教室312个、实验室（实习室）52个，其中，航空兵初级指挥、飞行仿真、航空装备维修工程综合实验室被列为军队“2110工程”重点建设实验室。建有体能训练馆、游泳馆、跳伞训练场、水上救生中心和野外生存综合训练基地等各类训练场馆128个，校内外实习基地6个。图书馆面积1.62万平方米，藏书51万册，自建和引进各种文献数据库50个，数字化文献资源44.8TB，建立了教学多媒体素材库和1800座的电子阅览室。建有以校部为中心、联接各校区的局域网，可提供11000余个网络节点，实现了校园内资源共享。

    拥有显著的人才培养成果。大学先后为国家培养14万余名军事航空人才，其中飞行学员7万余名，是空中作战主体战斗力生成的重要源头。所培养的飞行学员，不但是未来空战的战斗员，还将逐步成长为空军各级指挥员和领导者。近400名毕业学员成长为共和国将军，涌现出王海、张积慧、刘玉堤、杜凤瑞等一批战斗英雄，试飞英雄李中华，航天英雄杨利伟、翟志刚、费俊龙、聂海胜、刘伯明、景海鹏，女航天员刘洋、王亚平等一大批英雄模范人物，大学被誉为“飞行员的摇篮”、“英雄的摇篮”、“航天员的摇篮”和“将军的摇篮”。

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四、空军飞行学员的学制、待遇

    高中生飞行学员。入校后经过3个月考察期，合格者取得学籍、军籍。在校学习4年，主要进行基础教育和初级教练机飞行训练。期间除享受军校学员的待遇外，还专门设营养医师、配备航空医师，享受空勤伙食、特种装具等待遇。每月按照标准发放600元津贴费，并逐年增长；飞行训练阶段，享受航空飞行专业岗位津贴。达到培训要求的，获得大学本科学历，授予学士学位，享受副连职军官、空军中尉军衔待遇。如因身体或技术等原因不适合继续学习飞行的，根据本人情况转入军队地面院校学习。

    “双学籍”飞行学员。根据教育部、军委政治工作部下达的联合培养计划，空军与清华大学、北京大学、北京航空航天大学联合培养高端军事飞行人才。即在当年已录取的普通高中毕业生飞行学员中，选拔部分高考成绩优异、身体和心理素质优秀、军政素质过硬、且检验飞行合格的学生，于9月上旬送到上述三所大学的其中一所学习。同时注册军队院校、普通高等学校学籍，实行“双学籍”管理。地方高校负责文化知识及相关专业理论教育，空军航空大学负责飞行专业理论及实践教育，毕业颁发军地高校双校具印的毕业证书，并授予相应的学位。在校学习期间其他待遇和高中生飞行学员相同。

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五、空军招飞“保苗育苗”简介

身体保健及矫正训练方法

眼保健

    高中阶段学生早期发现的视力下降, 大多数为用眼过度或用眼不卫生所致, 早期为睫状肌调节痉挛, 属于假性近视。对此要注意用眼卫生, 克服不良用眼习惯。

    用眼三要素。时间：近距离用眼50分钟休息10分钟；灯光：普通灯泡20瓦是最适合的，用三基色节能灯3瓦最好，注意不要在太强或太弱的光线下看书，不要躺着看书，不要在乘车时或边走路边看书，不看印刷不清的书；距离：不要长时间看一个地方。

    远眺训练。寻找一处10米以外的草地或绿树：排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。

    眼保健操。采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次**眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

    辐辏训练。双眼注视一米处一较小目标，将目标慢慢移近自己的鼻尖，使双眼内聚，增强眼球的辐辏功能。早中晚各十次，每次注视一分钟。

    预防近视用滴眼液。对早期检查发现的视力下降, 可使用低浓度睫状肌麻痹剂, 如托比卡胺滴眼液、双星明滴眼液均有不同程度麻痹睫状肌的作用，可使眼球内睫状肌得到充分休息，避免假性近视向真性近视发展。可每晚睡前滴一次，如感眼球胀痛者应停止使用。

    讲究眼睛卫生。不随便用手揉眼睛；尽量不看电视、电脑、玩手机游戏。

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五、空军招飞“保苗育苗”简介

身体保健及矫正训练方法

耳保健

    耳保健的重点是听力保护。

    防止听力损伤。高中学生长时间使用耳机可使听力下降，尤其是高频区听力下降，因此不要长时间听音乐、英语。不要到噪声强度高的环境长时间停留，如卡拉OK厅，建筑工地等。在噪声环境中工作时要用耳塞、棉花塞耳，以减少噪声的危害。乘坐飞机因气压变化，耳内有压力感时，应该做吞咽动作或捏鼻鼓气，防止发生气压性中耳炎。听音乐时音量要适宜，尽量不要使用耳机，防止发生听力损伤。

    不要随意挖耳。挖耳容易损伤外耳道引起感染发炎，不小心还会戳穿鼓膜，影响听力，以至造成耳聋。耵聍（耳屎）并非多余物质，它不仅有防止致病微生物入侵的作用，还可以吸收水分而保持外耳道的干燥，耵聍还可直接阻挡灰尘和其它污物进入耳道。如果耵聍太多造成耳道栓塞，影响听力，可用脱脂棉签，轻轻在外耳道不深的地方捻卷将其清除，如不能奏效，可请医生处理。

    异物进入耳内要妥善处理。异物进入耳内时，不要过分紧张，即使是虫子进入，因为有鼓膜阻拦只能在外耳道内骚扰，不会有大的危险，只要设法将其取出即可。取出耳内异物动作要轻柔，最好请医生处理。

    及时诊治耳病。中耳炎是直接影响飞行员听力和飞行安全的病症之一。耳鸣、耳痛、听力下降时要及时就医查治；鼻和咽部炎症，外耳道疖肿要及时就医，以防病菌扩散引起中耳炎。

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五、空军招飞“保苗育苗”简介

身体保健及矫正训练方法

鼻保健

    鼻是人体呼吸系统的门户，具有对吸入空气进行加温、湿润、清洁的作用，同时具有嗅觉的功能。加强鼻腔保健对维护全身健康有着重要作用。

    慢性鼻窦炎的防治。适度锻炼，增强体质，预防感冒等疾病。如患感冒，要防止继发鼻窦炎（鼻塞、流脓涕），如已患鼻窦炎，要按医嘱进行正规治疗，以免反复而发展成慢性鼻窦炎。

    鼻中隔偏曲的治疗。到正规医院的耳鼻喉科进行鼻中隔矫治手术，避免手术穿孔及鼻腔粘连，术后要勤换药。

    挖鼻孔是坏习惯。在鼻孔前部有丰富的血管和很薄的黏膜。如经常挖鼻孔就可能损伤鼻黏膜和血管，使之发炎、出血。手指甲内附着有污物和细菌，在挖鼻孔时会被带入鼻腔引起感染。习惯性挖鼻孔会扩大鼻孔，挤压鼻中隔，使其变形和压偏，从而改变鼻子的形态，影响外观和鼻的通气功能。

    拔鼻毛不可取。鼻毛可以阻挡空气中的灰尘和其它异物进入呼吸道。拔掉或剪掉鼻毛等于去掉了一套清洁空气的过滤装置，污浊的空气会畅通无阻地进入肺部。拔掉鼻毛后留下的伤口，容易感染化脓。

    用力擤鼻涕坏处多。有鼻涕时应用手帕或卫生纸轻轻擦掉，不要用力去擤。用力擤鼻涕容易引起鼻腔血管破裂出血。鼻腔内的细菌可以在用力擤鼻涕时被带入中耳、眼、鼻窦内，引起中耳炎、泪囊炎、鼻窦炎。

    保持鼻腔湿润。气候干燥时，应在室内洒水，有条件的可用加湿器，防止鼻腔干燥。鼻腔干燥时可用清水洗净后涂点凡士林，有预防鼻出血的作用。

     患急性鼻炎时应及时治疗。防止扩散引起眼、耳、鼻窦、咽喉炎症和转变为慢性鼻炎。出现鼻出血、鼻涕中带血、流大量的脓性鼻涕等症状要及时就医治疗。

    慎重对待鼻周围的感染。从鼻根到两侧口角各划一条线，以上嘴唇为底线所形成的三角形区域，被称为“危险三角区”。因为此处不仅血管丰富，而且静脉血管和身体其它部位的静脉血管不同，没有防止血液倒流的瓣膜，静脉血可畅通无阻地倒流入脑内。在“危险三角区”发生感染，处理不好细菌会随血液倒流入脑内，引起脑内感染。 鼻周围的疖子绝不要用手挤或用针挑，不然将加速细菌的扩散和毒素的吸收。“青春痘”是青春期的正常生理现象，不要因为影响面容而挑、挤或乱用药。

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五、空军招飞“保苗育苗”简介

身体保健及矫正训练方法

口腔、咽喉保健

    口腔疾病的防治。勤刷牙；龋齿要及时修补；残根拔除后2-3个月镶固定义齿；牙龈炎患者须到正规医院口腔科进行洁牙及局部药物治疗。

    吸烟、酗酒不利于身体健康。香烟中的有毒物质通过咽喉部时对其黏膜、小血管有刺激作用，反复刺激会引起咽后壁增生增厚，血管收缩。另外，酒精对咽喉部的刺激也比较大，容易引起慢性咽喉炎。

    提高抵抗力，防止上呼吸道感染。人体抵抗力下降，可引起上呼吸道炎症，会出现咽痛，咽后壁、腭弓、咽黏膜、软腭和悬雍垂充血、水肿及扁桃腺肿大、化脓，甚至声音嘶哑。要根据气候的变化增添衣服，防止着凉、感冒。平时多饮开水或茶水，可以对咽喉部直接起到冲洗与热疗的作用，可以加速局部新陈代谢，保护嗓子。

    及时治疗咽喉部疾病。患有急性扁桃体炎与喉炎要及时治疗，以防止发展为慢性炎症，而影响声带发音。

    睡觉时要养成用鼻呼吸的习惯。养成右侧卧位姿态睡眠，最好不要仰卧位，避免造成用嘴呼吸的坏习惯。

下蹲训练

    寻一与脐平齐固定物，如栏杆等，双足并拢，双手扶栏，努力向下蹲（双足跟不离地），前弓步、侧弓步锻炼下肢柔韧性，每天训练三次，每次训练十五分钟。

前庭机能训练

    平常晕车及平衡机能稍差的同学，可适度的进行前庭功能训练，如打地转（以一只手绕过对侧腋下揪住对侧耳垂，弯腰以所站地点为圆心正转、反转各五圈，以后逐步增加圈数，如此左右手交替，每天练习一次）、四柱秋千等训练，可以逐步达到前庭习服，提高前庭功能稳定性。

增强体质训练

    多做有氧运动是增强体质的有效方法。有氧运动就是不剧烈的、能保证体内充足氧气供应的运动，在日常生活中，步行，慢跑，滑冰，游泳，骑自行车都是有氧运动。运动前要充分做好热身，避免参加对抗性比较激烈的运动，防止运动损伤。中等强度的跑步，游泳，打篮球，摸高，跳跃等对内分泌腺具有适宜的刺激还可达到增高的效果。

科学减重训练

    要想减体重，必须适当控制饮食，加强运动，两者缺一不可，多吃蔬菜，水果等低热量食品，少吃肉类等热量较高的食物。在学习空闲时间，多做慢跑，快走，跳绳等消耗热量较多的运动。注意饮食卫生，多饮水，不到小摊吃饭，预防传染病（如肝炎等）。

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五、空军招飞“保苗育苗”简介

身体保健及矫正训练方法

心理保健基本知识

    1、了解自身特点，培养自我认识能力

    每个人身上都有优点和不足，只有看到自己的长处，才能培养乐观健全的个性。即使对成年人来说，正确认识自我也并非易事，所以要懂得客观评价自己，有明确的生活目标，不苛求自己去做做不到的事情，这样才能在快乐的情绪中循序渐进、健康成长。

    2、学会倾听表达，培养人际交往能力

    认真倾听他人的谈话和意见，使用恰当的语言同他人交流和沟通思想，这种“听”和“说”的技能是人际交往的重要环节。在与人交往时，既要恰当运用言语和非言语进行自我表达，也要采取克己让人、和睦宽容的态度，在彼此支持和鼓励中健康成长。

    3、认识自身情绪，培养缓解压力能力

    情绪失衡会造成许多烦恼和冲突，长期情绪压抑是精神疾病的基础。要学会缓解精神压力，对情绪压抑的事情学会适当宣泄和放松，保持心理平衡和良好心态，不仅心情上得到愉悦，遇到困难时才有能力冷静处理。

    4、理解支持他人，培养换位思考能力

    与人交往时将心比心，设身处地站在对方立场和角度换位思考问题。帮助和支持他人是一种付出，但付出中获得了“乐”，是培养自身乐群性品质极其重要的环节。

    5、有效解决处置，培养问题应对能力

    主动讨论、协商、探索、尝试解决问题能力和应对技巧，认识问题出现和存在的客观性。主动适应环境，尽快从问题中解脱出来，在解决问题中得到成长和锻炼。

    6、避免攻击言行，培养严格自律能力

    冲动引起的攻击性行为，如果得不得有效矫正和制止，发展下去不仅对他人是一种伤害，对自己更遗憾终生。要学会培养严格自律能力，不为自己利益火冒三丈，学会用和平的方法替代攻击性行为，这既是为人之道，也是健康心理素质养成的基本要求。

清风如酒

    10月12日，广空招飞局宣传组来到远安县第一高级中学进行现场宣讲。远安县最优秀的高三学子齐聚一堂，聆听来自蓝天的召唤。