太清洞前，演绎与众不同的人生

深山百合

       上下五千年的漫长历史铸就了中国文化的源远流长，上溯至夏、商、周，经过汉、唐、宋这三大繁荣鼎盛朝代的熏陶，中华文化便将万千优点集于一身，并在世世代代的炎黄子孙中传承和发扬，而作为其中必不可少一部分的武术，更是精华中的精华。（图：一缕清风   文字来源于网络）

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     作为中国武术的瑰宝，太极拳蕴聚着博大精深的文化艺术内涵。拳法中正安舒、支撑八面、立如平准、活似车轮，没有凹凸、没有缺陷、周身轻灵、节节贯串，如长江大河滔滔不绝，似行云流水绵绵不绝，形如搏兔之鹄、神似捕鼠之猫，以心行气、以气运身、刚柔相济、周而复始、循环无穷。如此精妙的武术，也只有太极才会达到如此境界，身负盛名，受万千追捧与顶礼膜拜。

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    尤为重要的是，太极不仅仅是一门艺术，更是人们心灵的净化大师，他唤醒了沉睡的灵魂，指引人们走向宁静与淡定，启迪他们从黑暗走向光明，并最终踏上一条追求唯美崇高的人生之路，这便是太极中的人生哲理所产生的巨大的作用。传统研究太极的资料认为，太极是练意、练气、练身三者结合的运动，必然能达到心静、体松、气和、无物无我、无忧无虑。一派神行的境界，这就是太极之道。 它与道教的清净无为，佛教的四大皆空，儒家的中庸之道等异曲同工，是修身养性之道，故是一门人生哲学。

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    无论是太极的内涵还是外形要求，无不体现着“平衡”，“虚领顶劲”“气沉丹田”，一张一弛，收放自如，简单的动作，然而，意义非同寻常。作为当今社会的一份子，面临着工作和学习的双重压力，如何平衡好生活、学习和工作这三者之间的关系，是一门科学，更有着重大意义。经济繁荣、政治稳定的现代社会，繁忙紧张的工作加快了都市人的生活节奏，快速化妆打扮，匆匆搭车赶去上班，手里还拿着刚买的快餐，边吃边思考着今天的工作汇报内容，这便是每天重复着的都市白领生活。我们没有理由不说它是单调枯燥的，也不可否认它给都市人精神所带来的压迫，在快节奏的生活中，人们少了笑颜，多了愁容；少了轻松，多了负担；少了自由，多了束缚。

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    可以说现代人的灵魂极度饥渴，正因为他们长期被锁在浑浑噩噩、忙碌不堪的工作或学习的牢笼里，无法解脱。一旦某根脆弱的神经被触碰，它的宿主就难免会濒于崩溃。我们需要学习和工作，但我们也需要生活，体验和享受生活，要知道学习和工作只是为了丰富生活，它们是为生活而服务的。这就要求我们摆正心态，掌握正确的平衡技巧，协调好它们之间的关系。在劳碌之后懂得停下脚步歇息，欣赏领略一下周围秀丽的风景，以愉悦我们的身心，消缺一天的疲劳。太极中主张的“张弛有道’不正好体现在这里么。

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     太极拳拳架舒展简洁，动作和顺，刚柔相济，正如太极先人所说：“太极是柔中寓刚，绵里藏针。”为人正要如此，言辞柔和，语言温婉，温柔待人，这是成为一个受人欢迎的人的最基本要求，唯有温柔仍敲开人的心房，融化阻隔彼此的坚冰，触动他们情感的神经。举止优雅柔和的人有着与生俱来的艺术气质，她的美丽势不可挡，能将他人的注意力吸引过来，使他人不自觉围绕你的身旁。

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    可是，我们以柔待人的同时，也不应缺乏坚韧、刚强。太过柔软心灵异常脆弱，极易被粉碎，因而，我们需要坚强的武器来保护自己，远离伤害。“男儿有泪不轻弹”是一种坚强，“巾帼不让须眉”是一种刚强，“威武不能屈”更是一种顽强，这种犹如蒲草般坚韧的性格是难能可贵的，它是对温柔的绝佳补充。太极很好的诠释了这一点，只有“刚”与“柔”完美结合，相辅相成，如影随形，我们才会在复杂的人生之路上做到无所畏惧、游刃有余。

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    太极拳讲究动作的均匀舒缓，似行云流水，连绵不断，强调松静自然，气定自若。这种稳健平和的拳法无不揭示着一大人生观----淡定随和。也许，面对人生中遭遇的种种挫折和不幸，我们会不禁感叹伤悲；也许，经历了风霜雨露和历史的磨练，我们多了些许烦躁与不安；也许，看着飞快流逝的时间和一成不变的生活，你会感到惶恐和忧虑······怀疑自己的能力，觉得碌碌无为，在世界的海洋中犹如一叶扁舟一样渺小，会因为前途而担忧，于是，很多人过上了与焦急忧虑相伴的生活，并为此痛苦不已。

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     我们不禁会想，人何苦要折磨自己，为何不活的轻松一点。的确，人人都想要轻松自在的生活，然而能真正实现的却很少。其实，不是我们缺少轻松的机会，而是缺少平和的心态。只要我们心存一片宁静，以一种平和的心态看待周遭的人和事，淡定随和的过好每一天，这样，我们的人生便会自在的多。太极融合了“静”与“稳”的特质，在一扬手、一抬足之间，教会了人深刻的人生道理。安然自若，随和平稳才是美好人生的真谛。