远安论坛

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一起去爬山

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1#
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发表于 2009-11-16 15:49:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 湖北省宜昌市 电信
天冷了,每到周五下午,要是不开会的话,我们同事就组织去爬鸣凤山。
爬山作为一种户外运动,对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动,又有力量练习的成分,而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。希望更多爱好运动的人士加入到我们的队伍中来。
2#
发表于 2009-11-16 15:52:46 | 只看该作者 来自 湖北省宜昌市 电信

re:远安有好多单位有登山的组织,如登山协会什...

远安有好多单位有登山的组织,如登山协会什么的,爬山的人越来越多,好,健康的生活方式。
3#
发表于 2009-11-16 17:19:30 | 只看该作者 来自 湖北省宜昌市 电信

re:我也要加入,不过,我不想登鸣凤山,我想爬...

我也要加入,不过,我不想登鸣凤山,我想爬老家的那座山,那才是真正的山
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发表于 2009-11-16 17:47:12 | 只看该作者 来自 湖北省宜昌市 电信

re:不用付门票的吗,去年年底回家休息时,带小...

不用付门票的吗,去年年底回家休息时,带小侄女去,门票好象68/人。如果出门票,这个爬山的成本就太高了。。。。。。
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发表于 2009-11-16 17:54:06 | 只看该作者 来自 湖北省宜昌市 电信

re:本地经常爬山办的是年票,每年100元。

本地经常爬山办的是年票,每年100元。
6#
发表于 2009-11-16 18:08:18 | 只看该作者 来自 湖北省宜昌市 电信

re:天冷了,骑不成车了!生命在于运动,今年冬...

天冷了,骑不成车了!生命在于运动,今年冬天我准备爬山!若有人约我,我参与!明年我还骑车!
7#
发表于 2009-11-16 20:02:52 | 只看该作者 来自 湖北省宜昌市 电信

re:恩 要多运动 还可以节约! 好多...

恩  要多运动  还可以节约!   好多好多的柴哟!!!
8#
发表于 2009-11-16 21:52:40 | 只看该作者 来自 湖北省宜昌市 电信

re:今天爬了趟8楼,中途歇两回。看来不运动是...

今天爬了趟8楼,中途歇两回。看来不运动是不行达。
9#
 楼主| 发表于 2009-11-17 08:10:40 | 只看该作者 来自 湖北省宜昌市 电信

re:爬个8楼就累成这样啊?那可不行,跟我们爬...

爬个8楼就累成这样啊?那可不行,跟我们爬两趟鸣凤山就好了!
10#
 楼主| 发表于 2009-11-17 08:12:07 | 只看该作者 来自 湖北省宜昌市 电信

re:[QUOTE][b]下面引用由[u]靛蓝...

下面引用由靛蓝珏璋发表的内容:

不用付门票的吗,去年年底回家休息时,带小侄女去,门票好象68/人。如果出门票,这个爬山的成本就太高了。。。。。。



我觉得买年票还是挺划算的,一年两次就赚回来了。
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