[讨论]远安开家瑜伽馆怎么样？

远安人口

远安人的精神世界太空虚 除了打牌还是打牌 有的因为确实爱好打牌 有的纯粹是无聊的 如果远安有家瑜伽馆 可以让你每晚或者周末有个健身的好去处 你愿意吗？ 练瑜伽的好处大大 现在城市里到处流行瑜伽 对于上班族来说可以舒展筋骨 缓解压力和忧郁 对颈椎病大有益处 对于爱美人士来说 练习瑜伽可以排毒养颜 通便 改善睡眠。。。总之 只要方法得当 在专业老师的带领下 练习瑜伽好处大大的有 详细好处可以去百度上搜索看看 远安目前好像还没有瑜伽馆 那么 你对此怎么看 远安人民能接受这个新鲜事物吗 欢迎大家踊跃发表看法 谢谢[em04][em08]

远安人口

1）塑造女性完美体形：
通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让你的身体得到显著的变化：健美胸部；美化胸部曲线；预防乳房下垂；使腰部柔软；美化臀部：避免臀肌松弛下垂，美化臀型，消除腹部脂肪，预防下半身肥胖；休长腿部，增加腿筋弹性，消除大腿，小腿脂肪。
（2）预防慢性病：
别以为只有肌肉和骨骼会疲劳，外在的身体的疲倦可通过你双手的按摩而达到舒缓，其实人体的脏器也会产生疲倦之感，而借助瑜伽呼吸法配合的各种体位法的姿势，按摩身体内部器官，不仅可促进血液循环，伸展僵硬的肌肉，使关节灵活外，还可使腺体分泌平衡，强化神经，当然慢性疾病也会与你绝缘。
（3）消除紧张和疲劳：
站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人，自然比一般更容易感到疲劳或有倦怠感，而会使呼吸不正常。瑜伽的呼吸法，通过有意识的呼吸，得以排除体内的废气，虚火，消除紧张和疲劳。
（4）保持青春：
瑜伽的完全呼吸法，扭，挤，伸，拉的姿势，畅通全身经络气血，活化脏腑机能，促使细胞延迟衰老，面　色红润。瑜伽也可调节心情，使人常处于平和，喜悦的状态，将对生命向上的活力原原本本地输入体内，使人常葆青春。
（5）减肥：
瑜伽的减肥是从根本上来改造人的体质。肥胖的人，大都饮食过度，多进行练习可使食欲恢复正常。此外，造成肥胖的原因可能还有意志薄弱，通过瑜伽的修炼，让你在面对美食诱惑时，会有更强的控制力；此外，因内分泌失调或其他妇科原因的肥胖，但是只借助瑜伽各种体位法来减肥效果并不是很好，需要有氧运动（跑　步，游泳，自行车等）辅助才可达到很好的控制成效。
（6）训练注意力，提升智性：
“心浮气燥”，瑜伽通过输理身体中堵塞的气流来调节紊乱的心绪，当心灵掀开烦躁，忧郁和压力而平静下来的时候，注意力会变的更集中，洞察力变的更深刻，人的智性提升。
（7）减轻心理压力：
掌握情绪，强化自我精神，舒解忧愁和忧郁，抗压解疲劳，这是现代生活中每一个人不断告戒自己的话。真正活的自在，活的没有烦恼的人有几个呢？心灵是需要不断强化及净化的，就像人呼吸新鲜空气一样，学习　瑜伽，从身体的调息直到心灵净化，这是一连串的连锁反应。人的思想和情感是存在与身体里面的，借着锻炼和放松，专注于伸展及强化部位，当身心完全放松，专注于伸展肢体时，体内会产生一种让人心情愉快的“脑内啡呔”，安定心绪，就可以释放跗面情绪，并让人有正面想法，逐渐达到“身松心静”及“身心合一”的境界。使用瑜伽的完全呼吸法可强化腹腔内脏，控制呼吸的快慢，可调整自律神经，控制心跳率缓和紧张情绪。
十大医学功效 ：
l.保持和促进系统发挥正常的功能；　　　
2.加强内分泌系统的功能；　　　
3.按摩和强化各部器官，使其机能平衡；　　　
４.促进血液循环、新陈代谢；　　
5.瑜伽呼吸法，调整心灵，延长生命力；
6.调整脊椎，增强柔韧性；
7.减肥和保养皮肤；　
8.提升心理、精神能量，使心灵和平、宁静；
9.排除体内毒素；
10.减缓和消除慢性疾病。

鱼儿

建议你请个印度的老师

远安人口

瑜伽虽然起源于印度 但是开个瑜伽馆还不至于要请印度人来教吧 我们远安的英语老师不都是土生土长的啊 还不是把我们教育出来了 O(∩_∩)O哈哈~ 再说远安不对外开放 老外来不了的

远安人口

下面引用由追梦人发表的内容：

远安经济非常落后，你要是想去那里赚钱估计会失望的，不过估计饭钱还是能混到口的，多的就没有了。收费很低的话还是有人去的。县城毕竟很多上班族，周末没有什么事情。

远安虽然不是很好 但是也不至于像你说的那么差吧 你还用”落后“来形容它？难道你不是远安人 这么不热爱自己的家乡吗？[em10]

叮当猫

下面引用由追梦人发表的内容：

远安经济非常落后，你要是想去那里赚钱估计会失望的，不过估计饭钱还是能混到口的，多的就没有了。收费很低的话还是有人去的。县城毕竟很多上班族，周末没有什么事情。

远安人怎么能这样说远安，再说远安经济也不是像你说的那样“非常落后”
说话有点过分了！

三月

据我所知，在远安开一个瑜伽馆应该是没得问题滴！
但前提是有一个专业的老师！

洋坪伢子

我估计有点儿够呛。

县城内上班族是多，但整个县城内的人口太少，下班要弄饭，周末要回娘家，没事儿时要打牌，我预计县城内不到0。1%的女性比例会练瑜伽。

再说女性本来就是不好动的，该上班时上班，该下班时下班，闲时坐着打毛衣或纳鞋垫，再没事儿的就打牌，打牌没班子的一般都在家里压床。

以上都不做的，基本上都是大龄，在家相夫教子，带带孙子什么的，一心想到的都是节约开支，花钱练这个不能当饭吃的瑜伽，可能性不大。

远安人口

下面引用由三月发表的内容：

据我所知，在远安开一个瑜伽馆应该是没得问题滴！
但前提是有一个专业的老师！

美女说的很对 有专业老师是开瑜伽馆的首要条件 这个不是关键问题 关键是远安的上班族们是否愿意走下牌桌 走出家门 把强身健体作为一项新的爱好

桃花源

我觉得可行。如果开起，我肯定参加。我是一个不愿意运动的人，所以打球、跳操等都不愿参加。但瑜伽不一样，我也看到过这方面的一些资料，知道练瑜伽的好处。远安人现在是越来越注重健康了，每一天体育馆都爆满。是要多开几家练习馆才好。但我想专业教练是一定要请的。