爸爸妈妈不要再让孩子积食了

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上次分 享了准妈妈应对宝宝红屁屁，看到能帮助到宝妈，很是开心。
      我家小宝现一岁七个月了。基本都由我们自己喂养，每次到喂食时说的最多的就是：够了，不要给他吃多了。即便是放在姥姥家，我也一再叮嘱：不要喂他吃多了、也不要给他捂多了。有时自己还在想：要是以后宝大一点儿了，会不会怀疑：这是不是我亲妈呀？我们家男主人就笑笑。因为在别人家，几乎都是怕宝饿了、没吃好、穿少了，而我总是唠叨：吃多了，穿多了。我妈有时候就看不下去，会训我。。真的，我就是这样喂养我家宝贝的。

      以下也是我刚刚看到的，之前只是自己对宝宝比较克扣，但并不能清楚的说出来道道来，这不就有了以下转载
       刚好今天看到如下文章，特地发来与众宝妈宝爸们分享（以下为转载）：
       很多家长都知道积食不好，但是积食为什么不好，家长就说不清楚了，今天，我给大家讲一讲积食的危害。
　　积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”?很多孩子生的病，都跟家长养护不当有关。尤其是积食，光想着啥好让孩子吃啥。食物是什么？说白了就是能量、热量。如果孩子吃得过多，就会积食生内热，中医上叫“积食郁热”，老百姓叫“食火”。说白了，就是吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。这时候很多食物不能被及时地消化吸收。这样一来，它会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。
　　食物没有被及时地消化吸收，就会郁积生热化火。我说积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”，是因为如果有积食了，就相当于第一张多米诺骨牌要倒了，那将会给孩子带来很多很多家长都想不到的问题。
　　1 积食与咳嗽
　　积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。所以说，看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。这时候给孩子用一些消食和胃为主、肺胃同治的药，效果就会特别好。
　　2 积食与发热
　　积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。这类孩子大多面黄、腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常，这都是吃东西吃住了。
　　3 积食与肺炎
　　积食为什么会导致肺炎？这也是一套多米诺骨牌：积食伤脾→脾虚生痰→痰贮于肺→痰阻肺道→郁久化热、伤肺。你看那些得肺炎的孩子，大多身体都不是太好，这跟积食时间长有关。
　　4 积食与小儿反复呼吸道感染
　　我们还经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反复输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反复呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。上面说过，积食会导致脾胃功能失调，进而影响到肺，但是“肺主皮毛”，所以有积食的时候小孩子体表一受寒，就容易反复呼吸道感染。
　　5 积食与咽炎
　　咽炎，中医上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的门户，积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户上，小孩子就容易生喉痹。所以，中医上给孩子治咽炎的时候，除了用解毒利咽的药以外，再给孩子用一些消积清热的，病就好得快。
　　6 积食与头痛
　　头疼本来是成人才经常犯的毛病，但是经常有些小孩子也嚷嚷头痛，这是为什么呢？病根儿还是在积食上，最常见的表现是前额疼。中医最大的优势在于整体观，前额属脾胃，两侧属肝胆，头顶属心肺，后脑属肾。孩子前额疼，那就是脾胃出了问题。
　　7 积食与泄泻
　　泄泻就是腹泻、拉肚子。中医上说，积食常与“风寒”、“湿热”、“暑湿”之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻反复发作，难以治愈。
　　8 积食与盗汗
　　再说个多米诺骨牌：食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重。这类孩子，用一些消积泄热的药，很快盗汗就消失了。
　　9 积食与舌苔剥脱
　　小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似。产生的原因是由于乳积食滞，郁久化热，蕴结心脾，火热上熏造成舌苔剥脱所致。治以消食导滞、清心泻脾热的药，很快就好。
　　10 积食与贫血
　　积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚。从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，时间长了就会贫血。所以，贫血的时候也应当调理脾胃。
　　11 积食与惊啼
　　《素问•逆调论》中说:“胃不和则卧不安”。所以有：食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外，还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。
　　12 积食与荨麻疹、丘疹样荨麻疹
　　小儿积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。而脾主肌肉四肢，这时候，一方面，热、痰、湿相合，外发于肌腠，容易导致荨麻疹等。另一方面，脾胃损伤，易感外邪。这时候内有积热，外有外邪，内外交攻，就容易郁于肌腠而出现荨麻疹等疾病。这时候，光用一些外用药肯定不行，还要加上消食和胃的药，孩子自然病就好得快了。其实，小儿积食的危害还有很多，不能一一列举。我自己的体重也有一些偏胖，我记得有一位内分泌科肥胖门诊主任医师说的话让我记忆犹新。
　　他说，中国人对“主食、副食”的定义还是很准确的。什么是主食，说白了就是主要的食物。什么是副食？说白了就是配着当点缀作用的食物。咱们到餐馆吃饭，人家会问，要什么主食？其实主食就是面条、米饭之类的。为啥肉、鱼等不归到主食而归到副食里？但是，咱们现在生活条件好了，把主副食都弄反了，到饭店吃饭的时候，总是先把副食点一桌子，最后再上一小碗主食。所以人才会越吃越胖。因此，咱们平时吃饭的时候，应当以主食为主。多吃米、面食，肉啊、鱼啊什么的夹几口尝尝就成了。
　　小孩子亦是如此，把副食当主食，孩子吃多了肯定就会积食，积食了就容易生内热，有了内热就容易外感风寒引起感冒发烧咳嗽，积食了就容易不吃饭导致偏食厌食营养不良，等等。
　　希望家长们多注意，不要把主副颠倒，不要自己去推倒积食这第一张多米诺骨！

     宝妈们，你们在平时的喂养中是否有过量，有以上所说的情况呢？俗话 说“要想小儿安，三分饥和寒”是很 有道 理的。大人吃多都会有不消化的情况，何况宝宝那娇弱的肠胃呢？

墨云

很有道理。谢谢分享。

孤帆漂

我小时候积食！卡过肚子后就好了…

大叶茶

狠心的妈妈，理智的妈妈。。。。
我不知是说好还是不好。。。。