学生居家体育锻炼

远安县学生居家体育锻炼指南

       根据省市教育局要求，远安县教研师训中心拟定并下发了《远安县中小学生居家体育锻炼指南》，引导中小学生在搞好学习的同时，劳逸结合，强身健体，坚持做到“每天体育锻炼一小时”，以良好的身心状态，共同抗击病毒，全力打赢疫情防控阻击战。

      《远安县中小学生居家体育锻炼指南》结合地方实际，从热身准备、室内锻炼、放松活动、安全提示等四个方面，推荐了简便易行的居家体育锻炼菜单，供全县学生及学生家长参照借鉴。

       指南要求各学校要结合学生的年龄、学段特点，组织班级授课体育老师通过校园微信平台、QQ等多种方式进入到班级，加强跟踪指导和帮助，根据年级选择相应的锻炼项目，采取“每天打卡”“亲子游戏”等方式，引导全县中小学生居家进行适量的体育锻炼，努力实现疫情防控期间“离校不离教，停课不停学”，最大限度地减少疫情对学校体育和健康教育教学的影响，切实保障学生的身心健康。