21.夏文富：幸逢盛世 乐享遐龄
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- 功成依旧 来自 湖北省 电信 发表于
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听夏爷爷讲故事，那是享受快乐，那是了解历史，那是增长见识。
- 功成依旧 来自 湖北省 电信 发表于
首先要心态平和，不把事情放在心上。再就是饮食起居，一日三餐少盐少油少糖，多吃蔬菜水果，鱼肉蛋，不抽烟喝酒；还要早睡早起，多活动，散散步，看看花，晒晒太阳，坐着没事就搓搓手，百病走。
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首先要心态平和，不把事情放在心上。再就是饮食起居，一日三餐少盐少油少糖，多吃蔬菜水果，鱼肉蛋，不抽烟喝酒；还要早睡早起，多活动，散散步，看看花，晒晒太阳，坐着没事就搓搓手，百病走。
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衷心祝愿夏老师长命百岁！
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