本帖最后由 佛光 于 2020-3-3 11:06 编辑
师生并肩打好“心理防疫”战 远安职教中心 汤贵胜
临近2020年春节，一场突如其来的新型冠状病毒引发的肺炎在湖北武汉爆发，由于该病毒主要是通过呼吸道飞沫传播和接触性传播、潜伏时间较长和强传染性等特点，以及目前在全球尚未有针对性的特效药，又适逢我国传统新春佳节之际，历年春节档都是各路运输系统客运量的顶峰时期，素有“九省通衢”之称的武汉市处于交通枢纽地位，当时并未引起出入武汉的人们的重视，有些潜在的病毒携带者随即以不可遏制的态势席卷我国大地，乃至全球..... 面对来势汹汹的疫情，国家主席习近平作出重要指示强调，在当前防控新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争中，各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切，不忘初心、牢记使命，团结带领广大人民群众坚决贯彻落实党中央决策部署，全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，科学判断形势、精准把握疫情，统一领导、统一指挥、统一行动。 一场组织有序的防疫抗疫、没有硝烟的战斗随即在我国每个角落打响：各级党组织领导班子和领导干部特别是主要负责同志人人坚守岗位、靠前指挥，守土担责。基层党组织和广大党员发挥战斗堡垒作用和先锋模范作用，动员组织凝聚群众，全面落实联防联控措施，构筑群防群治的严密防线。 2020的春节假期我们都没有感受到像从前一样的热闹温馨，封锁的小区大门，封锁的道路再到封锁的城市......所有的一切都让我们觉得这次的疫情变得格外的严峻。不能按时返校的消息让我们虽然得到了身体上的放松，却让我们心理变得更加敏感。所以在这样的紧要关头，在照顾好自己的同时我们更应该多加关心我们的学生，做好学生“心理防疫”，共渡难关！ 在这个特殊的时期，我们不仅要科学的做好卫生防护，也要关注学生的心理健康，提高学生的心理防疫。 在给学生上课的时候我们应该给学生普及疫情相关的知识。面对疫情，尤其是疫情离我们这么近的时候，学生的心理会出现一些不同往常的情绪。在没有传染史或病史的情况下，出现了感冒引起的发烧咳嗽等症状，学生很容易产生自我怀疑担心害怕自己感染新新冠状病毒，想去医院却又不敢去，内心惶恐。这时候给学生普及相关知识就变得更加重要。 在这样的情况下，我们应该让学生调整自己的心态，积极行动，采取措施自我调适。在上网课的时候我们应该按照在校的时间准时上下课，保持健康规律的作息时间，健康饮食，保证有充足的睡眠。面临压力，维持生活的稳定性非常重要，这样也可以帮助学生提高免疫力，让学生恢复到正常的状态。 作为老师，我们更应该告诉学生理性关注疫情，了解可靠信息。学生可以关注官方疫情信息发布，从官方渠道平台获取有关新新冠状病毒感染的疫情信息。科学认识疫情性质、流行情况等。积极关注防控信息，学习掌握防控知识，坚定战胜疫情的必胜信心！在了解信息的同时我们也应该告诉学生适当隔离疫情信息，信息过量也容易引起恐惧和焦虑。不轻信传言，不过度解读，学会自我保护。让学生合理规划及假期。在家上网课学习也应该像在学校一样，认真听课，做好笔记，我们应该定时定期抽查学生笔记。课余时间可以进行适度的休闲，追几部好电影，看几篇好的有意义的小说。学生在家可以帮助父母做一些力所能及的家务事。 在上网课期间，如果遇到学生的情绪明显反常的，我们应该及时地进行了解。聊天、倾诉有助于缓解学生内心的焦虑和不安。良好的心理状态可以改善人的气血循环，而焦虑紧张、恐惧、担忧会让人的机体局部气血不畅，反而会使得疾病加重。无论得病与否，保持良好的心态都极其重要。疫情不可怕，心理防线更不能垮。 在灾难面前，我们看到的不是杂乱无章和哀嚎彷徨，而是忙碌中的井然有序和进退有方，无论是天灾还是人祸，我们中华民族从未向困难低头屈服，自古以来就有埋头苦干的人，拼命硬干的人，为民请命的人，舍身求法的人.....我们缔造了许多他人无法复制的奇迹，我们也正在组织全国人民上下一心共同抗击疫情，在痛苦中守望光明，在灾难中成长的孩子更能体会到一个国家、一个民族为所做出的努力和牺牲，我们会一直坚守在自己的岗位，位卑不敢忘忧国，和我们的学生一起服从指挥抗击疫情，坚定信心迎接曙光的到来：山河无恙，人民安康！
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狗仔卡
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显身卡
发表于 2020-3-2 17:42:37
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