慢摇基本要领

云飞飞 · 发表于 2009-2-4 10:41:09

慢摇基本要领：
一.同侧提臀沉下肩;
二.双肩和臀向后翘;
三.另侧提臀再沉肩;
四.收紧小腹往前送.
随后再做第一步。
整个过程要自信地面带微笑
挺胸抬头脚跟不着地
腿微微下蹲柔柔地摇出小蛮腰。

季疯 · 发表于 2009-2-5 05:58:23

随意就行　最好是让节奏推动你的动作

远安小树 · 发表于 2009-2-4 10:55:40

经典！！！！

re:随意就行　最好是让节奏推动你的动作