怎样提高单词记忆效率

小奇

不少学生感到单词难记，遗忘率很高。尽管他们花费了大量的时间和精力，可是效果甚微。原因 何在？我们认为，除了其它因素外，关键在于不了解单词遗忘的原因和规律，不知道“对症下药 ”，采取相应的记忆策略。从记忆学的角度看，遗忘是指对曾经识记过或学习过的内容不能再认 、回忆或提取；或者错误地再认、回忆、提取。具体表现为，听：对对方所说的话反应不过来， 甚至连学过的很简单的词也不能听音会意，听力测试时手忙脚乱，顾此失彼，造成了严重的交际 功能障碍；说：不能准确、熟练、恰当地用已学的词汇来表达自己的意思；读：阅读或解答阅读 类试题时对学过的单词（包括各种短语、习惯用语）不能很快确定词义，似是而非，特别是对某 些关键词不能正确理解而影响对全篇大意的领会；写：不能准确拼写单词，特别是对不规则词、 长词、双写字母词、哑音字母词，每每误拼。 此外，笔者在多届学生中所做的定量、定性分析发现：除了各类学生有各自的差异外，带有普遍 性的遗忘成因主要有以下几种。 1．在首次学习或后来的记忆过程中，没有把单词信息（音、形、义、词性、用法）准确地从句 子、对话、课文、词汇表、词典及阅读资料等背景材料中凸现出来，也就是说，首次输入单词信 息不准确，刺激大脑皮质不强烈。 2．在首次学习或后来的记忆过程中受到不同程度的各种干扰，识记了不需要识记的内容。这种 干扰存在于诸多方面，如：不同课程的干扰、相似词的干扰、一课书中生词量过大的干扰、汉语 环境的干扰等等。这些干扰均会无形之中影响记忆效果。 3．过去学过或记忆过的单词中词形、读音、词义、用法相似或接近的单词，与现在需记忆的单 词搅在一起，引起了混淆。这种情况非常普遍，如：同音词：meat←→meet；近音词：bird←→ bed；形似词：horse←→house；同义词：also←→too←→either；对称词： cool←→warm； 辨析词：family←→home←→house；形似歧义词组：lookout←→lookoutof等等。 此外，造成遗忘还有其它原因，如：信心不足，恒心不够，情绪不佳，方法不当，目的不明，观 察不细，反复太少，刺激不强，联想不丰，时间太长（疲劳记忆），兴趣不高等等。 根据德国心理学家艾宾浩斯经过多次试验确立的遗忘曲线理论，以及我们在学生中所做的调查， 我们发现单词遗忘有其普遍规律。 1．单词的轮廓和大体骨架不易遗忘，个别字母易遗忘。很多单词在学生眼里都是似曾相识，但 拼写时却只能拼出大体轮廓，特别是长词、难词、含哑音字母词、双写字母词和重现率低的词。 此外，由于英语本身的历史原因，许多字母或字母组合并无固定的拼读规则可循，全靠硬记，如 元音字母a，在其所构成的音节中及“a＋其它字母”构成的元音字母组合中就至少有20种以上的 读音。这种拼写和读音之间的差异无疑给初学者增加了难度。这就需要在识记时随时加以总结、 归纳。 2．遗忘速度的快慢与间隔时间的长短关系密切。通俗说来就是：刚记忆之后遗忘速度最快，以 后遗忘速度逐渐放慢，如：一个小时记忆了100个生词；30分钟后会遗忘40个；24小时后又会遗 忘30个；30天后还会遗忘25个；两个月以后能真正记住的只有5个。 3．遗忘具有选择性。尽管新教材词汇的重现率较高，多数在5次以上，但仍有一部分词汇（特别 是三会以下的词）重现率在5次以下。有些词虽然课本重现率在5次以上，但平时听说读写训练很 少涉及，被遗忘的恰恰就是这种词。此外，易遗忘的还有读音不规则词、长词、难词、容易引起 歧义的词（词组、惯用法）等。 4．遗忘与所记目标、位置及识记时目的明确与否有关。记忆目标是指单词的读音、词形、词义 、词性、用法等。识记位置是指首次学习或记忆时该词所处的位置（句子中？课文中？词表中？ 读物中？听力训练时？……）。识记目的是指是有意识（有目的）记忆还是无意识（目的不明确 的）记忆。 5．遗忘与每次记忆的数量和方法有关。笔者曾做过一次试验：让两组水平差不多的学生分别在 两个教室里记忆生词10分钟，A组记忆20个，B组记忆10个。10分钟后当场进行听说读写测试，结 果显示，B组成绩明显高于A组。这说明不能要求中学生一次记忆大量的单词，否则，欲速则不达 。考试前采用突击方法记忆成百上千个单词的做法是不可取的。 遗忘与记忆者所采用的方法更是有关。例如有一次我利用自习课在黑板上书写了20个生词，让全 班学生记，说以后要听写，但未说具体哪一天听写。结果，我两个星期以后听写的，发现得分率 最高的学生采用的是循环记忆法（即每天记5个，依次循环）。中等以上的学生采用的是联想记 忆法，最差的仅仅当时背了一节课，后来仅读了读。这充分说明了记忆方法是很重要的。 在找出遗忘成因及遗忘规律之后，就可以根据自己的实际情况，因时、因地、因材、因词摸索并 采取具有实效的记忆策略，这种策略不能拘泥一格，而应具有一定的灵活性。但不管采用哪种记 忆策略，都应遵循以下科学原则： 1．对症下药。根据前述的遗忘速度先快后慢、遗忘量先大后小的规律，一定要在24小时之内开 始复习，且要全部复习所记内容。 2．先密后疏。间隔复习时间为1，2，4，7，14，28天，今天记忆或学习了五个生词，明天必须 复习（为第1天）；后天还须复习（为第2天）；间隔一天再复习（为第4天）；间隔二天再复习 （为第7天）；间隔六天再复习（为第14天）；间隔十三天再复习（为第28天）。 3．及时复习。记忆后的下一天及再下一天必须及时复习。记住了也必须复习，否则等发现已经 忘了再去复习就晚了。 4．多次复习。每一个生词均不能指望通过几次记忆就能记住，而要经过多次记忆（最佳次数为 12－16次），且要机会均等地复习。 5．间时复习。记单词不能采取“一劳永逸”的战术，要知道就算当时（或那一段时间）记得再 牢的单词也会遗忘。只有间时复习才能省时省力使单词进人长效记忆。 6．持续复习。单词记忆最忌“一曝十寒”，要坚持“细水长流”，每天哪怕只是读几遍也行。 7．“使用”复习。单词即使进入了长效记忆，如果长期不用，也会遗忘。因为记忆是为了使用 ，反之使用也是在记忆。所以要多做听说读写技能训练，在使用中才能保持单词的长效记忆。 另外介绍两款有关”记忆遗忘曲线理论“的辅助单词记忆软件！！！ 敏特记忆引擎 （http://www.mintel.com） 简介：一套风靡全国的网上学习系统，敏特英语教室。 一个小时测试结果： 总学：115 词， 已知：11 词 生词：104 词 测验结果：记住98词/小时 正确率： 96% 测评：这套系统是留美科学家研究成功，这是一套高效的速记系统，是真正较为准确的利用了遗 忘曲线规律，是一套不错的单词记忆系统，但收费较高，按课程收费，而且必须依赖网络学习。 奇迹英语智能记忆（http://www.bn.qjnet.net） 简介：这套软件众多教师推荐，试用一下却很惊异，这是一套全新的单词速记系统，感觉相当不 错，对于智能循环记忆管理和复习方式有相当好的模式. 一个小时测试结果： 总学：111 词， 已知：9 词 生词：102 词 测验结果：记住101词/小时 正确率： 99% 复习系统：能有效复习遗忘部分，复习效率较高。 测评：这是一套相当简洁高效的速记系统，单词循环错位记忆相当精确，较为准确的利用了遗忘 曲线进行循环记忆和复习，是一套不错的单词记忆软件，目前最新版本支持真人发音，功能强大 ，不可多得。

乙乙

再来顶一下!

五叶神

这么多方法啊，学习下!