我的第一次瑜伽

深山百合

                           

      我这个人，纯属那种任何时候都要被严格要求才行的人，一旦松散下来，那心一时半会儿硬是收不回来，这不，春节过完这么久了，我的心思还是没有完全回归，店里也不想去，反正这个季节生意清淡，当然，这貌似有点给自己找借口的嫌疑。晚上睡不着早上还睡不醒，黑更半夜的还在家乡论坛里东瞄瞄西逛逛，然后又从这个网友的空间窜到那个网友的空间，幸好不用敲门，否则还怕吓着人家，直到电池耗尽，我才不得不放下手机，看着窗外朦胧的灯光透过米白色的窗帘，柔柔的洒满整个屋子，我只好强迫自己闭上眼睛，不知道什么时候便迷迷糊糊的睡去。

      老公见我成天一副犯春困的样子，就对我说：你去练瑜伽吧，又运动又减肥一举两得多好。我犹豫了一下说这个季节练瑜伽合适吗？老公强忍住笑回我：去年夏天你说练瑜伽热季节不合适，到了秋天你又说忙没有时间，进入冬天你的理由是天气太冷穿的多伸胳膊伸腿儿的时候不方便，那好，现在是春天，我倒要听听你还有什么稀奇古怪的理由不去。我仔细想了一下，觉得老公说的很有道理，还真没有想出一个合适的理由拒绝，于是，我便拿着一沓子钱乐颠颠的跑去瑜伽馆报了名。
   
      这练瑜伽还得准备行头才行，我在网上精心挑选了几套漂亮的瑜伽服和两条瑜伽毯，鼠标轻轻一点，那网址就无声无息的飞到了老公办公室的QQ上，老公很快发过来一个字：买？我斩钉截铁的回过去：买！ 于是，万事俱备。想着不久的将来我就可以身如轻燕腰似杨柳，顿时感觉生活充满了阳光 ，连走路时候的脚步似乎都变得轻盈起来。

      第二天晚上7点多，我按着约定的时间直奔瑜伽馆，瑜伽馆是在一栋写字楼的10楼，我兴冲冲的一脚刚踏出电梯，发现楼道里居然没有灯光安安静静漆黑一片，我心里一阵发慌，难道我记错了楼层？趁电梯还没有关上我飞快的窜回电梯，赶紧合上电梯门直降一楼，生怕在电梯门还没有完全闭合的时候.....有一双血淋淋的手......慢慢的伸了进来.......我当时那个速度怕是比刘翔慢不了几多，唉，都是那些恐怖片害的，我喜欢那些惊悚悬疑的欧美电影，常常看的自己半夜都不敢穿过客厅去卫生间，深受其害的就是我那可怜的老公了，睡的再熟也得起来陪我，那痛苦的滋味应该只有他自己知道。

     走出电梯，抬眼一望，长出一口气，大街上依然车来车往灯火辉煌，遛狗的老爷爷脚步依然散漫悠闲，我确定自己刚才不过是一场虚惊，心里平静了许多，掏出手机直拨瑜伽馆，对方清清楚楚的告诉我瑜伽馆是在11楼。合上手机我不由在心里轻叹岁月的无情，韶华渐逝，芬芳渐远，繁花已是昨日风景，连记性都跟着苍老了许多。

      走进干净素雅的瑜伽室，顿觉好生亲切，因为和我们学生时候的教室有点像，不同的就是课桌椅换成了五颜六色的瑜伽垫，室内轻轻飘荡着曼妙柔和的瑜伽音乐，讲台正中端端正正盘腿坐着一个面带微笑的漂亮女孩，那柔弱端庄的样子让我想到的不是瑜伽教练，而是水中一株安静的睡莲，一些早到的会员正在劈腿弯腰做课前准备工作，我手忙脚乱的在后排的一个垫子上铺好瑜伽毯，一切准备就绪，一切也充满新奇。

      当教练轻轻柔柔的声音开始响起，上课了，全体会员开始闭眼打坐修炼，用教练的话说就是静下心来全身心进入瑜伽的世界，但我始终觉得和打坐没有任何区别，这个环节总共大概是10分钟左右的时间，说来是不长，但对于我来说真是苦不堪言，脊梁骨要挺的笔直，不许弯腰驼背，手放在膝盖上用大拇指顶住食指掌心向上做成瑜伽的手势，教练说这手势是握住我们了的生命之气，是不是这样我不得而知，但是我知道要跟着做下去这是必须的，大约静坐3分钟后，便开始配合呼吸前后左右缓慢转动头部，大概坚持到6分钟的时候，我便开始浑身燥热头昏眼花，不知道是不是节奏和呼吸没有配合好的原因。盘在前面的双腿也是又酸又麻，我偷偷睁开眼睛瞄了一下前面，想不到和我们同样姿势的教练并未睁眼嘴里却说：请新会员不要随便睁开眼睛，咦，额滴乖乖，她怎么知道的呀？敢情这瑜伽可以把人练成半仙儿啊。没办法，我只好赶紧又闭上双眼，心里叫苦不迭，妈哟，这不是花钱活受罪嘛。缓慢柔美的音乐继续在耳边回响，整个屋子弥漫着一股淡淡的檀木清香，但是这一切丝毫没有减轻我的痛苦，因为苦苦坚持全身已经开始发抖，余下的几分钟我现在都想不起是怎么熬过来的，我从来都不知道10分钟居然是这么漫长，只记得背上全是汗，屁股也坐的生疼，稍有松懈，后面就会有一双手将我的腰部轻轻拍打，那是另一个教练在提醒我挺直腰身，我只好拼命咬牙再次挺起我疲惫不堪的脊梁，心里甚至有种马上就要英勇就义的悲壮，开始后悔出门前没和老公女儿拥抱道别。后来我才知道，这前10分钟还只是学瑜伽每天的必修课，后面才是真正意义上的瑜伽，还别说，这瑜伽真要练到位了，还真有一种说不出的阴柔美，既强身健体又修身养性，实在是一箭双雕的好事。

       我发现絮絮叨叨了这长的时间，还没有扯上正题就又到了我瑜伽的时间了，那这第一课后面的部分就留着我以后再讲，我的第一节课我用八个字给你们总体概括一下：狼狈不堪，差点牺牲。呵呵，今天就不扯了，这瑜伽还真是个功夫活儿，得天天练才成，耽误不得。我是新手，这开头有点难度也很正常，累，并快乐着，虽说万里长征才开始，但是我有信心，能不能练到修身养性的份上咱先不谈，起码，强身健体是毋容置疑的，相信我，三年以后我就是高手。{:soso_e113:}

催化剂

男人可以去学瑜伽吗？

山人

写得好，期待连载续集。

天涯鄂沮客

据说练瑜伽的女人都是妖精。。。我不知是不是真的。
反正那天，我在公园看见两位阿姨级的女子，穿的噶拉风，在那儿双双练瑜伽。或拥抱、或展腿、或伸臂。。。
幸亏我有些见识，否则还真不知这二女在搞神马灰机咧

深山百合

催化剂 发表于 2013-3-22 19:46
男人可以去学瑜伽吗？

当然可以，这就好比开大货车大部分是男司机一样，我就看到好几个女同胞开大货车，比例少但也不是没有，这男人要把瑜伽练好了的话，那可就是真正的刚柔并济，女孩子哭着喊着要嫁呢，赶紧报名吧

深山百合

山人 发表于 2013-3-22 19:47
写得好，期待连载续集。

刚下课，身上会疼死，呵呵，以后我慢慢来写，谢老师加精鼓励！

深山百合

天涯鄂沮客 发表于 2013-3-22 20:29
据说练瑜伽的女人都是妖精。。。我不知是不是真的。
反正那天，我在公园看见两位阿姨级的女子，穿的噶拉风 ...

那确实，得亏你见多识广没被吓到，练成妖精级别那我还得几年{:soso_e128:}

夏之炎

深山百合 发表于 2013-3-22 20:40
那确实，得亏你见多识广没被吓到，练成妖精级别那我还得几年

原来百合姐姐那么胆儿小，想想你返回电梯的样子肯定可爱极了

深山百合

夏之炎 发表于 2013-3-22 22:19
原来百合姐姐那么胆儿小，想想你返回电梯的样子肯定可爱极了

我胆子虽说不大也不算小，但是那天晚上真的吓到我了，主要还是电影电视给闹的，呵呵！

夏之炎

深山百合 发表于 2013-3-22 22:28
我胆子虽说不大也不算小，但是那天晚上真的吓到我了，主要还是电影电视给闹的，呵呵！

要不要我再推荐一部好电影你看看呀？