瑜伽，让女人更美丽

静候彩虹

遇见，是一种缘分
红瑜伽，就是我们人生中的美丽遇见
真正的心灵瑜伽
请从对你一朵花微笑开始
若拥有彩虹斑斓的心灵
那么幸福如花般美丽
而芬芳始终在心田

静候彩虹

    远安红瑜伽会馆已于2017年成功加盟伽族集团，伽族集团成立于2014年，2016年在上海上市，现在全国有500多家加盟店，是至今国内最专业，最大规模的瑜伽连锁机构，实行＂全国一卡＂，伽旅集团专注于＂三修＂文化的传播，即＂修身，修心，修行＂，所谓的修身即形体管理；修心即养生管理；修心即心灵的成长。通过＂身心灵＂三项结合，全方位打造完美魅力女人！
会馆地址：沮阳路14号（新华书店边网吧大门院内）凯鑫建筑七楼电梯直达电话：18827257479  17771299349

静候彩虹

会馆主教许老师简历:

2008年开始练习瑜伽

2010年取得初中高级瑜伽导师证书

2011年获得理疗瑜伽证书

2015获得韵瑜伽证书

2016年获得乳腺暖宫康疗证书

2017年获得维密极速瘦身证书

2018年6月分别获得产后修复证书

同年获的瑜伽体位法梵文基础证书

静候彩虹

初练瑜伽时

基础体式做的都很勉强

更别说有难度的体式了

往往是一节课下来浑身酸痛

这时候总有放弃的念头冒出来

想要美丽漂亮，坚持一下呗

想要提升气质，坚持一下呗

静候彩虹

此时此刻内心深处总有种声音告诫自己

“坚持“就是一种生活态度

慢慢的这种坚持有了回报。

首先体重降了

以前的肩背疼痛也缓解了

有了精气神

就连瑜伽老师也说我们的体式挺标准

这些变化都源于瑜伽的坚持习练

静候彩虹

其次，瑜伽的静坐

冥想时舒缓的音乐

也让我从紧张焦虑的情绪中慢慢的放松下来

心态逐渐平和了

这些身心上的微妙变化

也使我从中受益匪浅。

静候彩虹

                                瑜珈有助于人体维持在最理想的抵抗力

                         瑜伽有助于人体保持最曼妙的身姿

这就是健康状态

静候彩虹

一个练习瑜珈的身体

就像是能保持防御力的堡垒

让疾病的攻击无法进入身体

静候彩虹

人生中，练习瑜珈永远不嫌迟

只要你开始

任何时候都会有惊喜等着你

静候彩虹

每一次伸展都是身体最美丽的绽放

瑜伽，让我们的生活充实而快乐